| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten saada Juoksumatot työskennellä paremmin

    Juoksumatot ovat paras ystävä kuntoilijoille, jotka eivät halua rohkea elementtejä ulkona. Koneet ovat jatkuvasti etenee, joka tarjoaa kuluttajille laajan valikoiman ominaisuuksia muokata liikuntaa ja tehdä harjoituksen miellyttävämpää. Juoksumatto on suuri investointi, mutta joitakin maksaa tuhansia dollareita. Hyvä huolto ja varovainen käyttö voi pidentää juoksumatto ja hyvän suorituskyvyn kuin päivä toit sen kotiin. Asiat Tarvitset
    Omistajan käsikirja
    lattiamatto
    Pölynimuri
    voiteluaine
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Määritä juoksumatolla oikein. Valitse paikka kodissasi, jossa kone ei saa altistaa liialliselle likaa, pölyä tai lemmikkieläinten karvat, jotka voivat aiheuttaa kulumista moottorin. Aseta juoksumatolla lattiamatto edelleen suojaa moottoria ja kannelle imee maton nukkaa tai lattian pölyä, kun kone on käynnissä. (Tämä on lisäetu suojata lattian pintaa vaurioilta.) Varmista, että laite on tasolla, mikä on tärkeää myös pyöräily vyöt.
    2

    Puhdista juoksumatolla. Pyyhi ulkopinnat kostealla liinalla lika ja hiki. Vältä voimakkaita puhdistusaineita tai liuottimia, jotka voivat vahingoittaa pintoja ja elektroniikkakomponentteja. Tyhjiön ja koneen ympärillä, ja pöly välillä kannella ja hihna. Kun juoksumatto irrotettu, irrota moottori huppu ja tyhjiö alla. Nämä tehtävät olisi mieluiten suoritettava kuukausittain.
    3

    Pidä hihna linjassa. Vyöhön voi saada pois keskustasta, jos laite ei ole täysin vaakatasossa, tai jos säännölliset käyttäjät suosivat yksi jalka yli muiden. Tarkista omistajan käsikirjasta osalta säätämällä vyön koneen korjata ongelman. Muuten voi aiheuttaa liiallista kulumista vyöhön ja moottori. Sinun tulisi myös säännöllisesti tarkistaa kireys vyön ja säädä mukaan valmistajan suosituksia.
    4

    Voitele kannen säännöllisesti. Useimmat uudet juoksumatot tulevat voideltu, joten sinun ei tarvitse suorittaa tätä tehtävää useita kuukausia. Pidä silmällä tasolla voitelu nostamalla vyö ja tunne kannen sormilla. Jos sinusta tuntuu, silikoni, se on luultavasti hyvin. Mutta jos kannen tuntuu kuivalta, levitä kohtaan voiteluainetta mukaan valmistajan suosituksia. Useimmat omistajan käsikirjat suosittelee myös tietyn tuotteen tähän.