| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miksi Recumbent turvallisempaa ?

    Istuvaan polkupyöriä kuin paikallaan kuntopyörä tai tien polkupyörää . Ne ovat suosittuja kuntopyörä ja löytyvät useimmissa kuntosaleja yhdessäperinteisen pystyssä polkupyörää . Se on yleensäitse valita välillä nojapyöriä ja tukien, mutta joillekin ihmisilleistuvaan on parempi ja turvallisempi . Balance

    nojapyörien ovat parempia ihmisiä, joilla on tasapaino-ongelmia . Heillä onkaukaloistuimella , ja istut jalat edessä kaupitella . Tämä on vakaampi kuinpystyssä sen satula japeddles alla vartalo . Jos ulkona malli , jos kärki päälleniistuvaan , sinun ei tarvitse pitkälle laskea ja ovat vähemmän todennäköisesti loukkaantunut .
    Lihakset ja nivelet

    kokoonpanonojapyörän tekee tarpeettomaksi nojata eteenpäin , niin olet vähemmän todennäköisesti takaisin tai niskakipu ja ei ole ranne kipua tai käden puutumista kuten joskus tapahtuu uprights . Ihmiset, joilla polvi ongelmia useinistuvaan mukavampaa kaupitella .
    Huomioita

    Ridingistuvaan onomistettu pyörätietä pitäisi olla melko turvallinen . Ratsastuskaduilla edellyttää erityistä varovaisuutta , koska kuljettajat , erityisesti korkean profiilin ajoneuvoihin , saattaa olla vaikeuksia nähdä sinua . Tee itsellesi näkyviin lippua tai banneri, ja ratsastaa olettaen kuljettajat eivät näe sinua .