| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten rakentaa Inside Polkupyörä Trainer

    Sinun ei enää tarvitse roikkua pyörä tallissa, kun talvi tulee. Voit käyttää pyörä päivittäistä liikuntaa kuuri vuoden kääntämällä perinteisen pyörän osaksi sisällä pyörä kouluttaja. Tämä on hauska tee-se-itse-projekti, jonka avulla voit Pyörän selässä säästä riippumatta. Asiat Tarvitset
    Bicycle
    Handheld kiinnikkeet
    Wood (2-by-4s) tai metalli neliön varastossa kehyksiä
    jousikäyttöisessä nokka tai litteä varastossa keväällä paikantimet
    Ruuvit ja monipuolinen koot mutterit ja pultit
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Mittaa pituus teidän polkupyörän. Merkitse että pituus plus noin 1 ft lapsilisän vaneri. Joka toimii pituuden pohja.
    2

    määrittää pohjan leveys mitataan halkaisija pyöräsi pyörä. Käytä että mittaus ja antaa noin 5-tuuman korvaus. Piirrä mittaus vanerilevy loppuun suorakulmainen pohja asettelua sisällä polkupyörän.
    3

    käyttäminen 2-by-4s, rakentaa pari kolmion muotoinen olkaimet jalat, jotka ovat tarkoitus asentaa alareunassa kiinnike polkupyörällä tai kiinnike, joka tukee pyörän taka-ja etupyörä kokoonpano. Poraus puinen ratas henkselit 2 - 3 tuuman aukkojen avulla setup mahtuu erikokoisia pyöriä. Mitat kannattimet riippuu pyörien halkaisijan ja renkaat. Takatuessa setup on kiinnitetty alustaan ​​estää määräämästä kuorma etuhaarukan.
    4

    käyttäminen 1 1/2-inch 10 tuuman putkeen nänni, jotta pyörä seisontatuki ja kaksi lattialiitosta 1 1/2 tuumaa kooltaan, tee alhaalta kiinnike puristin. Tämän avulla voidaan paremmin turvata etu-ja takapyörän henkselit puinen pohja
    5

    Asenna pohja-kiinnike puristin, aseta se taakse väsy polkupyörän. Salli noin puolen tuuman renkaiden taipuma.
    6

    pitää pyörä tasolla ja mukava ajoasento, kiinnitä pyörä eteenpäin. Varmista takarenkaan tyhjentää vaneri pohja noin puoli tuumaa. Tavanomainen pyörä kouluttaja on vaakarangalla tukee tätä työtä yhdessä pystysuoran kolmion tukee hallita taipuma. Nämä tukee paitsi pitää pyörän tukevasti pystyssä, kun ratsastetaan myös optimoi kuorman sisällä pyörän teline ja ahdin tukea asetukset voi ottaa.
    7

    kannan toisen polkupyörän pyörän navan välillä tukee, jossa vastusti napa joka pitää takapyörän pystyssä on. Varmista, että ainakin yksi navat on pikalukitus mekanismeja. Pikalukitus mekanismit voivat liittyä mäntä pistorasiaan, joka on asennettu noin navan.
    8

    Käytä jousijännitteisen cam liitteenä vipu vaatimaan liitäntään mäntä kohti napa.

    9

    Tee takarenkaan loput kitkakosketuk liittämällä se jännitettävät rulla. Tämä rulla pitäisi toimia kiristysmekanismin, on se kiinni push-pull hihnajarrusta setup lisätä vastustuskykyä takapyörän pyörimisen. Kiristys jarru aktivoituu.
    10

    Käytä rakenne luotu tukemaan takapyörän luoda tuet etupyörän.
    11

    Test setup. Tee kaikki tarvittavat säädöt rakenteen vahvistamiseksi. Varmista, että asennusohjelma tukee kaksi rinnakkaista rullat, jotka mahdollistavat takapyörän pyöriä.