Miksi heraproteiini niin hyvä kehonrakennus täydentää?

Heraproteiini on tullut erittäin suosittu tuote kymmenen viime vuoden aikana ammatti-ja amatööri kehon rakentajia samankaltaisia. Yhä useampi versio täydentää edelleen ilmaantuu kuntosaleja ja luontaistuotekaupat kuten Holland & Barrett. Mutta miksi juuri heraproteiini tällainen onnistunut täydentää hallitseva urheilu ravitsemus market.After hyvä harjoituksen kehon proteiinin saanti on vakavasti pieni ja jos et kolahtaa määrän proteiinia kautta elintarvikkeiden tai täydentää niin elimistö alkaa syödä oma luonnollinen myymälöitä, jotka löytyvät lihaksia. Niin kuin lisätä lihasmassaa, raskas liikunta voi todella vähentää it.Whey proteiini estää tämän tapahtumisen, koska se ei ole kolesterolia sisältöä ja on erittäin korkea biologinen arvo, joka tarkoittaa sitä, kuinka paljon se kehon säilyttää ja käyttää, kun se on ollut nautitaan. Useammin kuin ei 100% siitä käytetään uudelleenrakentaminen lihaskudosta ja mikään hukkaan, tarjoamalla elintärkeitä aminohappoja, jotka reagoivat hiilihydraatteja. Proteiinit määritellään miksi tahansa aminohappojen ja heraproteiini nimenomaan on lähde haaraketjuisia aminohappoja, että polttoaine-lihaksiin ja edistää proteiinin synthesis.Amino happoja ovat rakennuspalikoita tahansa solu, joka minimaalisia molekyylien ne yhdistävät hiilihydraattien kanssa, joka antaa oman solujen energiaa. Niin proteiinin aminohapot anna solujen rakennuspalikoita he tarvitsevat voidakseen kasvaa ja säilyttää niiden rakenne, hiilihydraatit antaa energiaa, joka todella tehdä tämän reaktion. Yhdessä he reagoivat ja proteiini syntetisoidaan joka pian uudistuksia lihaskudos. Ja siksi heraproteiini on niin tehokas kuin kehonrakennus täydentää intensiivisen harjoittelun jälkeen klo gym.You keho tarvitsee enemmän hiilihydraatteja sulattaa proteiinia kuin muita ruoka-aineita, tämä tarkoittaa, että painonnostaja polttaa enemmän kaloreita syömisen jälkeen raskaan proteiinijauhona. Tämä on toinen alue, jossa heraproteiini on äärimmäisen tehokasta, se tunnetaan nopea proteiini, koska se voi nopeasti toimittaa ravintoa väsyneitä lihaksia ja uudestaan, siksi sitä käytetään kaikkialle on kehonrakennus piiri. Valitettavasti sen raaka muodossa heraproteiini ei maistu hyvältä, mutta tämä ongelma on helppo käsitellä. Se tekee suuren lisäksi hedelmiä smoothie ja ei vaikuta smoothie makuun. Joten jos olet innokas kehonrakentaja etsii terveellistä täydentää on aika kokeilla heraproteiini.
Tekijä: Clyde REMS