| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Getting Ready For Your High School Reunion

    Miten nopeasti vuoden lentää valmistumisen jälkeen. Ennen kuin huomaatkaan, on aika tavata uudelleen vanhoja ystäviä. Saatat olla hieman epäillen jäsenetkin jälleennäkeminen, koska muutama kilo. Saatat yksinkertaisesti arvelutti, koska sinusta tuntuu, pönäkkä ja huonossa kunnossa. On olemassa tapoja, joiden avulla saat valmiina jälleennäkeminen ja tapoja auttaa sinua tuntemaan paremmin itsestäsi. Liittyminen kuntosali on yksi vastaus, mutta suurissa kiireinen kaupungeissa, kuten New Yorkissa, saatat joutua käsittelemään korkeita maksuja laitos määrää, liikennettä tai käyttämällä kiireinen metroissa, mitään muodollista opetusta ja joskus jopa odottaa, kun saat mahdollisuus käyttää koneita. Aikasi on tärkeää ja on olemassa toinenkin vaihtoehto, personal trainer. Personal trainer toimii one kanssasi tai ryhmä sinulle ja ystävillesi tai työn ikäisensä. Tuo sinulle nopeasti tehokasta korkean energian tulokset läpi lihaskuntoa ja virkistävä liian ravitsemusterapeutti palveluja ja enemmän. Henkilökohtainen valmentaja voi auttaa sinua tullut vahva, pehmentänyt ja tuntuu päällä pelin. Personal trainer Manhattan menee edellä ja sen jälkeen kiertää oman arkielämän tarpeisiin. Jotkut tulevat kotiin, toimistoon, kokoustilat ja jopa paikoissa, kuten Central Park. Kuvittele treenata lämmin kevät aikaisin aamulla, viileä ilta tai jopa keskipäivän aurinko. Manhattan henkilökohtaiset valmentajat matkustaa kanssasi tai ryhmäsi ja olla siellä, kun sinulla on aikaa teidän kiireinen aikataulu treenata ja pitää sinut kunnossa. Jos sinulla on konferenssi, jossa haluat hoitaa oman ryhmän rentoutumista kiinteytymistä ja ilmastointi personal trainer on valmiina auttamaan ohjausta ja opetusta, jossa mukava tauko kiireisen day.There ovat henkilökohtaiset valmentajat Manhattan, jotka voit tulla niiden tilat ja yrittää yhden istunnon veloituksetta. Tuolloin voit kysyä kysymyksiä ja he voivat selittää eri tyylejä ja tekniikoita. Manhattan henkilökohtaiset valmentajat käsitellään kaikkia kehon kysymyksiä tai he auttavat sinua keskustassa ensisijaisen tavoitteen alueilla. Ne ovat hyvin perillä siitä, miten kehosi toimii, jotta he voivat palvella sinua mitä ohjelmaa olisi parhaiten sopii sinulle. Muista on aina toinen reunion tulossa, on valmis olla kunnossa!
    Tekijä: Jordan Glenn