Syyt korkea kolesteroli, korkea kolesteroli oireet

Monet ihmiset nykyään ihmettelevät, mitä ovat syitä korkea kolesteroli, ja mitä korkea kolesteroli oireet ovat. Nämä ovat hyviä kysymyksiä kysyä, koska niiden määrä yli normaalin voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta, tukkeutunut valtimo, ja lopulta aivohalvauksia ja sydänsairaudet, johtava tappajat amerikkalaiset tänään. Tämä artikkeli yrittää selittää sekä oireita ja syitä aiheuttavat sydän disease.Hypertension on kun sydän on jatkuvasti liikaa töitä työntää verta elimistön läpi. Toisin kuin terveellistä liikuntaa, joka on tilapäinen nousu verenpaine, verenpainetauti on jatkuva ja se kirjaimellisesti kuluu sydämesi kyllyydestä. Yleisin lääketieteellinen mittaus verenpainetauti on korkea verenpaine. Joten useimmissa tapauksissa korkea verenpaine ja kohonnut verenpaine ovat samat things.Hypertension on kun sydän on jatkuvasti liikaa töitä työntää verta elimistön läpi. Toisin kuin terveellistä liikuntaa, joka on tilapäinen nousu verenpaine, verenpainetauti on jatkuva ja se kirjaimellisesti kuluu sydämesi kyllyydestä. Yleisin lääketieteellinen mittaus verenpainetauti on korkea verenpaine. Joten useimmissa tapauksissa korkea verenpaine ja kohonnut verenpaine ovat samat things.Contrary suosittu uskomuksia, hyperkolesterolemia ei aiheuttanut korkea kolesteroli ruokavalio yksin - se on yhdistelmä ja vuorovaikutus eri tekijöistä. Osa näistä tekijöistä ovat hallittavissa ja hyvin paljon oman elämäntavan, kuten ruokavalio, paino, fyysinen aktiivisuus, stressi, tupakointi ja alkoholin nauttiminen, kun ikä, sukupuoli, suvussa ja perinnöllisyys, ja kilpailu ovat hallitsemattomia tekijöitä, jotka myös tärkeä rooli kolesteroli management.Your Puu: perhe olet syntynyt tärkeä rooli päätettäessä korkea kolesteroli on ongelma sinulle. Joissakin perheissä on ollut kolesteroli ongelmia, kun taas toiset eivät. Tarkista vanhemmat ja sisarukset nähdä, jos heillä on korkea kolesteroli. Jos he tekevät, ehkä perineet. Mikään voit tehdä asialle! Ruokavalio, joka sisältää liikaa tyydyttynyttä rasvaa ja kolesterolia on suurin syy korkea kolesteroli. Tällainen "huono ruokavalio" on erittäin korkea tyydyttyneitä rasvoja, joka tulee yleensä eläinten elintarvikkeiden, kuten juuston, maidon, naudanlihan, sianlihan, munien ja voita. Välttää elintarvikkeita, jotka sisältävät tyydyttyneitä rasvoja (kuten pakattu tai käsitelty) ruoka voisi olla erittäin hyvä idea.There ovat kaksi eri ruokaa, joka on otettava huomioon, kun ajatellut kolesterolia. On eläinperäisiä tuotteita, kuten lihaa, munia ja maitotuotteita tavaroita. Tämäntyyppiset tuotteet ovat kolesterolin eläimistä tuotettu ruoka. Toinen ryhmä ovat elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti tyydyttyneitä rasvoja ja transrasvoja. Nämä ovat yleensä jalostettuja elintarvikkeita, jotka keitetään öljyä tai käyttää transrasvoja arominvahventeena tai säilöntäaineita. Joissakin tapauksissa, kuten esi-kypsennetty liha piirakka, ruoka voi mahtua molempiin luokkiin.
By: John Adison