Sydämen ohitusleikkaus ruokavalio

Koska post sydämen ohitusleikkaus potilas, sinulle annetaan ruokavalio suunnitelma noudattaa. Tämä ruokavalio suunnitelma on menossa erittäin tärkeä rooli sekä oman lyhyen ja pitkän aikavälin elpymistä. On erittäin tärkeää, että tämä ruokavalio on noudatettava uskonnollisesti yhdessä muiden ohjeita lääketieteen hoitaja on antanut sinulle. Se voi näyttää merkityksettömältä, mutta tämä ruokavalio on suunnitellut alan asiantuntijat ravitsemus oman lajin leikkausta. Jos lääkäri ei tunne oli tärkeää, hän ei olisi antanut sitä you.Your laitos on juuri käynyt läpi suuren leikkauksen. Se tarvitsee aikaa parantua ja se tarvitsee asianmukaista millaista ruokaa täyttää ravitsemukselliset vaatimukset aiheuttamatta kohtuutonta rasitusta elimistölle. Ei ole harvinaista, että henkilö, joka on ollut jonkinlainen trauma kehonsa kuten vakava onnettomuus tai suuri leikkaus, tilapäisesti menettää ruokahalu. Jos huomaat on tämä erityinen ongelma sen jälkeen, kun ohitusleikkaus, voit joutua muuttamaan ruokailutottumuksiaan. Jos saatat olla tottunut syömään kolme suurempaa ateriaa päivässä, voit syödä viisi tai kuusi pienempää. Älä ole huolissasi teidän ruokahaluttomuus. Koska elimistö paranee ja voimistuu, se halu sen tarvittavat ravintoaineet uudelleen ja sinun ei enää tarvitse pakottaa itseäsi eat.Although eri lääkärit voivat antaa hieman erilaisia ​​sydämen ohitusleikkaus ruokavalio-ohjeet, aion antaa teille esimerkin siitä, mitä perusruokavaliota luultavasti olla. Tämä ruokavalio seuraa ohjeita American Heart Association.First sinun täytyy olla varma, että kaloreita sisältää hyvin pienen määrän tyydyttyneitä rasvoja ja transrasvoja. Nämä on todettu olevan yksi tärkeimmistä syistä korkea kolesteroli, jotka ovat jyrkästi kasvattaa sydänkohtauksen riskit. Sinun ei koskaan tulisi antaa enemmän kuin 7% teidän kalorien saanti sisällä tyydyttynyttä rasvaa, tai yli 1% sisältävät trans fat.Next sinun täytyy varmista, että ruokavalio sisältää hyvän määrän fiber elintarvikkeet ja Täysjyväjauhot. Tutkimukset ovat osoittaneet, nämä voivat olla merkittävä tekijä alentava cholesterol.You pitäisi myös kuluttaa paljon hedelmiä ja vihanneksia. On osoitettu, että henkilöt, jotka syövät vähintään 8 tai 9 tarjoilu hedelmiä ja vihanneksia päivässä on alentaa verenpainetta. Jostain syystä punainen, keltainen, tumman vihreä ja punainen lajikkeiden hedelmiä ja vihanneksia näyttävät olevan parhaita valintoja. Korkea verenpaine lisää sydänkohtauksen riskejä. Sinun ohitusleikkaus sydämen ruokavalio varmasti ole täysmaitoa, jotka ovat hyvin korkeat rasva ja kolesteroli. Vähärasvainen tai rasvaton maitotuotteet pitäisi nyt käyttää. Et halua kuluttaa yli 300 mg kolesterolia päivässä. Tämä on mikä aiheuttaa useimmat plakin kertyminen seinälle oman arteries.I antanut sinulle joitakin perusasioita sydämen ohitusleikkaus ruokavalio. Ne on tarkoitettu vain esimerkiksi. Sinun tulisi aina seurata hoitajien ohjeita, kuten ruokavalio. Ne ovat täysin perehtynyt tapauksessa, ja tietää, mikä on parasta sinulle ja ainutlaatuinen lääketieteen tarpeisiin.
By: Robert N. Perry