10 Vinkkejä Pysyä terveenä Luonnollisesti raskauden aikana

1) Raskaus ja yrttejä. Okei, niin olet raskaana. Loistava! Tärkein 9 kuukautta elämäsi. Tärkein 9 kuukautta pysyä terveenä ja tunne stressitön. Mutta sinun täytyy pysyä terveenä ilman pumppaus-järjestelmä täynnä keinotekoisesti huumeita. Huumeet tulisi käyttää vain hätätapauksissa, mutta paljon kertaa raskauden aikana tunnet alle sää, alle par sekä fyysisesti että henkisesti. Jos et kääntyvät huumeiden mitä sinä kääntyä? Oikeastaan ​​on olemassa monia tapoja pysyä terveenä raskauden aikana. Kaikki ne perustuvat luonnon lääkettä. Kaikki ne voidaan tehokkaasti auttaa näytät hyvältä ja tuntea suurta tärkeimmille 9 kuukautta elämääsi. Yrtit ovat ensimmäinen alue näyttää at.So mitä ne ovat? Mitkä ovat tärkeimmät tapoja pitää terve raskauden aikana? Tämä artikkeli on ensimmäinen sarjassa 10 jossa tarkastellaan hyvä olo ja hyvännäköisinä kun olet pregnant.The ensimmäinen alue olen menossa katsomaan on raskauden ja yrtit . Yrtit ovat luonnollisia. Yrttejä on käytetty lääketieteellisten ongelmien tuhansia vuosia ja niitä voidaan käyttää auttaa sinua tuntuu hyvältä ja käsitellä joitakin yhteisiä raskauden ja päivittäin ailments.Today useimmat meistä unohtaa, mutta ne voivat auttaaVoit täytyy tietää, kuitenkin, mikä yrtit ovat turvallisia käyttää raskauden aikana ja jotka ovat parempi välttää .. Sinun täytyy tietää, mitä riskejä voi olla mukana käyttämällä yrttejä. Ja älä n't unohda sinua shoulsd aina tarkistaa lääkärin ennen use.The riskit:) Yrtit voi johtaa keskenmenoon, vahinkoa sikiölle tai ennenaikaisen birth.b) katsoo reseptilääkkeiden ovat valvo turvallisuuden FDA vitamiineja ja luonnon yrttejä eivät mene läpi tämän turvallisuuden validoinnin process.c) Muutama kasviperäisten tuotteiden myyntiin mahdollisesti sisältävät ainesosia, jotka ovat vasta pregnancy.d) Ammattimainen vastuulleen FDA on, että jos olet raskaana, ei tule mitään yrtti neuvottelematta ensin kokenut herbalist, kätilön ja lääkärin. Tämä ei tietenkään järkeä. Olisi typerää ottaa mitään edes luonnollinen yrtti asiasta ensin sen safety.Herbs sinun ei pitäisi ottaa raskauden aikana) Blue Cohosh-voi synnytys b) Goldenseal-tämä voisi ylittää istukan. c) Dong Quai d) Efedra e) Yohimbe f) Passionflower g) Pennyroyal.Herbs jotka ovat turvallisia ottaa raskauden aikana:) Inkivääri-inkivääri on käytetty satoja vuosia hoidossa sairauden ja pahoinvointi. b) Kaura ja kauran olkia-nämä ovat suuria lähteitä kalsiumia ja magnesiumia ja auttaa sinua hallitsemaan ahdistuneisuus, levottomuus ja kipeä iho. c) Piparminttu lehtiä jälleen hyödyllisiä hallita aamupahoinvointi ja ilmavaivat. d) vadelman lehtiä tämä sisältää runsaasti rautaa niin voi auttaa lisäämään maidon, vähentää pahoinvointia ja jopa hillitä ja vähentää työvoiman kipuja. e) Slippery Elm kuori käyttää sisäkuori. Tämä voi auttaa emättimen irritation.Additionally valkosipuli, voikukka ja kamomilla todetaan niiden parantavan ominaisuuksia. Kamomilla on rentouttava ja voi auttaa nukkumaan, mutta valkosipuli on suuri veren ja voikukka voi lievittää lieviä edema.In yhteenveto yrttejä, jos otetaan oikein ja järkevästi ja kuullen kätilön ja ammatillinen luontaistuotekauppias, voi auttaa sinua edelleen tunnen itseni terveeksi ja näyttää hyvältä raskauden aikana. Kuten mitään muuta joissakin on valtavasti hyötyä, mutta muut voivat tehdä sinulle vahinkoa. Muista ottaa care.A muistutus tämä on ensimmäinen 10 artikkeleita käyttöä täydentävän lääketieteen raskauden aikana. Varoa numero 2 sarja: Raskaus ja aromaterapiaa. "
Tekijä: Paul Costello