Aamupahoinvointia parannuskeinoja - Survive aamupahoinvointia With 5 todistettu korjaustoimenpiteitä

Ensimmäisessä vaiheessa raskautta, kehosi menee läpi nopean hormonaalisia muutoksia, jotka valmistaa sinua majoittaa ja ruokkia kehittää pikkuinen seuraavan 9 kuukautta. Juuri nämä lisääntynyt hormonaalista tasoilla, joiden uskotaan aiheuttavan aamupahoinvointi. Yli seitsemänkymmentä prosenttia kaikista naisista tehdään aamupahoinvointia. Aamupahoinvointia voi olla niin vakava, että se häiritsee normaalia arkea. On kuitenkin olemassa erilaisia ​​aamupahoinvointia parannuskeinoja, joka antaa sinulle merkittävää helpotusta tänä ajassa. Ne ovat: Ginger - Ginger on käytetty vuosia paranna aamulla ja matkapahoinvointiin. Lämmin kuppi inkivääri teetä eroon tunteita pahoinvointia melko nopeasti. Inkivääri on yksi tehokkaimmista aamupahoinvointia parannuskeinoja available.Dry Crackers - saltines ovat mukavia ja valo vatsa ja melko helppo sulattaa. Ne auttavat myös imeä mahan happoja, jotka edistävät aamupahoinvointi. Pitää joitakin saltines kätevä ja syödä pari ennen sängystä. Tämä on erittäin hyödyllistä vähentää näiden ensimmäisten jaksoja aamulla sickness.Eat pienempiä aterioita - Syö useammin, mutta leikata annoskoko kahtia, jotta vatsasi olemasta tyhjentää tai kokonaan milloin tahansa. 6 pieniä aterioita pitkin päivää on parempi kuin syöminen kolme suuret. Syö pienempiä aterioita leikata määrä aamupahoinvointia voit experience.Avoid voimakkaat hajut - Tänä aikana mitään voimakasta tai melko hajut törmäät voi heti tehdä sinusta tuntuu sairas. Hajuaisti on lisääntynyt dramaattisesti ja asioita, joita et ehkä kerran rakastanut ehkä enää siedettävä ja you.Acupressure Bands - Nämä ovat hyvin auttaa aamupahoinvointi ja matkapahoinvointiin. Ne on tarkoitus soveltaa hieman jatkuvia P6 paine kohta, joka sijaitsee sisäpuolelle ranteen. Tämä on presure seikka lievittää tunne pahoinvointia. Hienoa Akupainanta bändejä on, että ne voivat olla kuluneet koko päivän.
Tekijä: Tina James