Squat telineet avulla käyttäjä voi suorittaa painotetun käyttää. Tangossa on painon ja selkään käyttäjä. Käyttäjä laskeutuu painoa kyykyssä kohti maata. Koska mahdolliset haitat, että käyttäjä voisi aiheutuu ei olisi pystynyt palaamaan paino alkuperäiseen pystyasentoon, tiedustelija baarit käytetään estämään vahingon. Ne sijoitetaan pisteen vain tarpeeksi alhainen, jotta koko liikerataa läpi kyykky, mutta ei liian suuri, jos ne estävät oikeassa muodossa.
Smith Machine
Smith koneet mekaanisesti auttaa useita eri liikunta liikkeet. Baari on hitsattu koukut ulkopää voidaan kiinnittää spotter baarissa vaihteessa ranne. On olemassa useita tasoja spotter baareja, jonka avulla käyttäjä voi kääntää hänen ranteensa ja koukku barbell takaisin päälle telineeseen missään vaiheessa niiden liikkumista. Smith kone baari on pysyvästi kiinnitetty teräsrakenteen mutta voi liikkua vapaasti pystysuunnassa. Baarissa voi liikkua vaakasuunnassa. Tämä sallii käyttäjän suorittaa harjoituksia, jotka sisältävät sekä ylös ja alas liikettä ja kestävyys.
Penkkipunnerrus punnerruspenkki
penkki on joskus tarkkailija baari rakennettu laitteistoon. Kuitenkin, penkkipunnerrus liike voidaan suorittaa vaaka-tai vinossa asennossa voidaan tehdä sisällä kyykky telineeseen tai Smith koneen liikkuva tasainen penkillä ylimääräisiä laite. Spotter palkki kyykky teline ja useita spottter palkit Smith koneen avulla käyttäjä voi mennä ilman ihmisen spotter valitun harjoituksen.
Safety
ensisijainen tarkoitus spotter baari on turvallisuus. Ihmisen spotter on paras tapa saada paikan aikana vaikeaa ja raskasta liikuntaa. Kun yksi ei ole käytettävissä, tarkkailija baari on tehokas korvike.