Useimmat ihmiset , kun opettelee uimaan , aloittaa perustaidot ja liikkeitä, jotka keskittyvät turvallisuutta ja mukavuuttavieraassa ympäristössä . Kompakti hyppy onmenetelmä opetetaan monia uima- luokissa syöttämällävettäkorkealta . Vaikka ei niin fancy tai näyttäviä kuinjoutsen sukeltaa taitykinkuula ,kompakti hyppy tarjoaa ihmisilleturvallinen ja vakaa syöttötavaksi . Hyppääjä tulee vettä pystyssä ja jäykistetty vaikutus . Asiat Tarvitset
ponnahduslauta
Uima-allas tai järven
Näytä lisää Ohjeet
1
Seisoponnahduslauta kohtivettä .
< Br > 2
Taita oikea käsi koko rintaa tiukasti .
3
Käytä vasemmalla kädellä peitä suu ja nenä otettuaanmuutaman , syvä Hengitä .
< br > 4
Astu poislankku tai ponnahduslauta ja aloittaa laskeutumisen . Pidä jalat suoraksi kun lähestytvettä .