| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Amateur Kickboxing Säännöt

    Kickboxing on suosittu urheilulaji, joka on monia kilpailun taso, vapaa-ajan liikuntaa ammatillinen potkunyrkkeily. Amatööri potkunyrkkeily, kilpailijoiden on erityisiä sääntöjä sidottu urheilua, kuten lainopilliset ja laittomat lakot, tarvittavat laitteet ja ennalta pisteytys menetelmiä otteluissa. Ottelun Ajoitus

    Amateur potkunyrkkeily ottelut viimeinen yhteensä kolme kierrosta, joista jokainen kestää kaksi minuuttia. Tarvittaessa voi olla neljäsosa, ylityöaikana valmistumisen jälkeen kolme ensimmäistä kierrosta. Kilpailijat saavat yhden minuutin lepoaika välillä jokaisella kierroksella.
    Match Scoring

    ottelut pisteytetään 10 pisteen asteikolla järjestelmä, samanlainen kuin nyrkkeily . Määräytyy voittaja kierroksen saavat 10 pistettä, kun taas toinen kilpailija saavat yleensä yhdeksän, kahdeksan, seitsemän tai kuusi pistettä. Kilpailijat on purettava vähintään kuusi "kovia" potkuja per kierros olennaisesti voi voittaa joka kierroksella. Seisoo kahdeksan määrä on voimassa ottelun aikana, jossa lopussa määrä, jos kilpailija ei pysty seisomaan, katsotaan pudotus.
    Sallittu Moves

    Kaikki lyöntejä täytyy laskeutua vyötärön yläpuolelle ja täytyy lyödä vastustajan kehon pehmustetulla käsine. Kaikki potkuja on purettava päähän tai edessä alue vastustaja. Lakkoja käyttäen pää, polvet tai kyynärpäät tai lakkoja takaraivoon, niskan, kaulan tai takaisin alueelle ei sallita ottelun aikana.
    Laiton Liikkuu

    heittoja eivät ole sallittuja amatööri potkunyrkkeily. Jos kilpailija tahallisesti omistaa tai vetää vastustajansa, se johtaa varoituksen erotuomari ensimmäisen rikkomuksesta ja yhden pisteen vähennys joka kerta sen jälkeen. Jos kilpailija lyöntejä tai potkuja vyötärön alapuolelle rivi tai muulla alueen elin katsotaan ole oikeudellisia, hän rangaistaan ​​yhden pisteen. Myös kilpailija ei saa lyödä tai yrittää lyödä vastustaja jälkeen Bell merkitsee loppua kierros on kuulostanut.
    Koneet

    Kilpailijoiden on käytettävä 12-unssi käsineitä, jotka ovat erittäin hyvässä kunnossa. Käsineet saa yleensä sponsori kilpailun tai turnauksen. Jalka tyynyille, suukappale, käsi huivi, nivus kuppi, pää vaihde ja säärisuojat tarvitaan myös kilpailua, vaan on toimitettava kilpailijoiden itsensä.