Kun lyhyt lämmittely, suurin vatsatanssi ohjaajien alkaa poraus, tai toistamasta, keskeisiä liikkeitä. Ei ole väliä mitä tyyliä vatsatanssi teet, opit lonkan ja olkapään shimmies, aaltoilun, taxims ja mayat. Kaksi jälkimmäistä ovat eteen-ja taaksepäin kahdeksikon päätöslauselmaesitykset lonkat, jossa kaikki vatsatanssinäytöksistä on porata usein, jotta liikkeen sileä. Ei vain porat istuttaa perusoikeuksien liikkuu, jotka muodostavat vatsa koreografian, ne tarjoavat myös sydän käyttää.
Koreografia
jälkeen poraus perusliikkeet, opettaja luultavasti opettaa sinulle useita komboja, tai niiden yhdistelmiä liikkuu, sitten yhdistää näitä komboja osaksi lyhyt koreografia. Riippuen tasosta opiskelijoiden ja tarkoituksen luokka, opettaja voi ottaa rekvisiittaa, kuten sormi symbaalit tai hunnut osaksi koreografiaa. Vatsatanssi kuntoilutunneista kuntosaleja luultavasti ei käytä rekvisiittaa, mutta luokat tanssistudioissa might - se tulee olemaan kurssin kuvaus, jos he tekevät. Usein opettajat viettävät useita viikkoja tai koko luokan istuntoon opetuksen yksi koreografia, lisäämällä viikoittain.
Styles
p Jos olet vetoa vatsatanssi koska paljetteja ja kimallusta, ota kabaree-tyyliin luokan, jossa opit klassinen Egyptin ja Turkin liikkuu. Jos luulet raskaiden hopeakoruja ja mustalainen costuming, tai jos sinulla on paljon tatuointeja ja lävistykset suunnata lähimpään Tribal Style luokka. Jos et opiskelee ohjaaja sertifioitu American Tribal Style tanssi, sinun todennäköisesti opiskelee Tribal Fusion, jossa yhdistyvät perinteinen aaltoilun, shimmies ja hipwork teräviä eristykset lainattu hip-hop ja muut amerikkalaiset urbaanin tanssin tyylejä.
pukea ja Etiketti
Olitpa mennä Tribal tai kabaree luokan perus puku on sama. Pukeutua vaatteisiin, että halauksia kehosi - pienet lihakset eristykset ovat keskeinen vatsatanssi, ja sinun täytyy nähdä niitä. Riimu alkuun tai urheilu bra, että bares vatsasi on hyväksyttävää. Useimmat tanssijoita kulumista leggingsit tai jooga pants, joko nilkka-pituus tai capri. Kabaree luokat, sinun kevyt hip huivi kolikoilla liitteenä, jossa opettajat tuovat usein luokkaan myydä. Tribal tanssijat eivät käytä kolikko huivi, jos he käyttävät huiveja ollenkaan, ne yleensä valita pitkän fringed huivit sidottu vyötäröllä. Useimmat vatsatanssijoita tanssia paljain jaloin.