| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Lifegear Inversion Taulukko Asennusohjeet

    Lifegear inversio taulukko on kuntolaitteestasi jonka avulla käyttäjät voivat turvallisesti sijoittaa kehoaan mennä ylösalaisin, mikä kääntää painovoiman vaikutus nivelten ja selkärangan. Vaikka Lifegear yhtiö ei ole enää liiketoimintaa, Lifegear Kääntöpöydät olivat suosittuja, koska niiden yksinkertainen rakenne ja talouden, ja ovat edelleen monissa kodeissa. Ohjekirjat ja osat tiettyihin malleihin voidaan ostaa verkosta (ks. Resources). Runko

    suunnittelu runko on yksinkertainen runko, joka voidaan avata ja lukita paikalleen vaaka levitin aseita. Varmista, että vaakasuora poikkikisko eteenpäin, mikä osoittaa rungon etuosaan. Kädensijat voidaan kiinnittää kärkeen kummallakin puolella ja ruuvattu paikalleen.
    Table Bed

    taulukossa bed koostuu pehmustettu suorakulmainen alusta. Käännä pehmustettu alusta yli, niin että pehmustettu on ylöspäin lattialle ja takana alustan altistuu koota tukea palkit. Kiinnitä tukipalkkiin asettamalla yläosan reikiin yläkulmassa pöydän sängyn. Kohdakkain yhteydet reikiä ja napakasti, kunnes se naksahtaa lukita. Teräaseet voidaan samalla kohdistettu vastaaviin reikiin ja työnsi kunnes lukittu. Kaksi keskusta pultit voidaan kiristää kuusiokoloavaimella.
    Roller Saranat

    Roller saranat mahdollistavat inversio taulukon pyörimään runko. Paikantaa saranatapit sivussa keskelle tukipalkin takana pehmustettu alustan. Niveltapit näkyvät ulkonevat pultit liitetty metalli bar reikiä. Kummallekin puolelle, kiinnitä lukitusmekanismi viimeisen reiän ja työntää puolella vipua lukita.

    Kiinnitä pehmustettu alustan runko pitämällä pehmustettua eteenpäin (eli edessä vaaka ylärimaan ). Etsi keskireiän kärkeen kummallakin puolella runko. Aseta saranatappi toiselle puolelle alustan vastaaviin keskelle reikä ja toista toisella puolella. Kääntötappi katetaan opas, kun se on kunnolla lukittu paikalleen.
    Korkeus Bar

    korkeus baari sisältää nilkka lepää ja jalka bar, joka voi mukautetaan käyttäjän korkeus. Korkeus bar on suunniteltu vasten ylärimaan estää yli-kierto, kun eteenpäin. Suunta korkeus baari olisi pitänyt rullat alaspäin ja lähtö baarissa eteenpäin. Palkki voidaan sijoittaa pohjalle tukipalkin kun lukitustappi (juuressa tukipalkin) on vedetty ulos. Kun vapautetaan, lukitustappi liukuu yksi lähtö aseman turvaamisen. Varmista, baari lukitaan paikoilleen lujasti työntämällä ja vetämällä baarissa ja tarkastaa, että palkki ei liu'u. Säädä korkeus rimaa niin, että jalka baarit sijaitsevat mukavasti päälle jalat ja nilkan lepää ovat edessä nilkkojen liukastumisen käännettyinä.