Miten järjestää kuntosalilaitteet, joka parhaiten vastaa jäsentensä tarpeiden

Strategiat ovat mukana, kun olet saattamisesta kuntosalilaitteet workout tilat. Kuntosali omistajat pitävät monia tekijöitä, kun he järjestävät koneidensa /painot ja ympäri kuntosali. Mukaan Rob Killen kirkon Fitness, suosio tietyillä alueilla sanelee, jossa ne sijaitsevat kuntosali ja kuinka paljon tilaa on varattu heille. "Asiakkaat todella sanella, miten laitos perustetaan, mutta yleensä on 4-5 pääalueella kuntosali, että kaikki tarvitsevat alloted tilaa", sanoi Killen. "Lähes 90 prosenttia kaikista kuntosali ovat ainakin sydän-alue ja ilmainen paino /levy kuormitusalue, kaikki on toissijainen näillä kahdella alalla. " Etäisyys on suuri tekijä määritettäessä ulkoasu kuntosalille. Killen sanoo jokainen alue tarvitsee "tietty määrä tilaa" tehdä jäsen tuntuu ne eivät ole ahdas. Asiat Tarvitset
Sydän-laitteet | vapailla painoilla
Resistance koulutus Machines Mats, vakauden pallot
Näytä lisää Ohjeet
1

Cardio on ykkösasia useimmat tilat. Se saa yleensä "top laskutus" seuran, joten näkyvyys on tärkeää suunniteltaessa paikka juoksumatot, porrasnousulaitteet, polkupyörää tai stepmills. Sijoitus kardiolaitteistoa ikkunat on yhteinen teema, joten jäsenet saavat hyötyä ulospäin ja on luonnonvalossa.
2

vapailla painoilla /levy ladattu alueella. Tämä alue tarvitsee osansa "tilaa". Alan standardi on yleensä noin 40-50 neliömetriä ympäröivän jokainen laite.
3

kolmas alue kuntosali on yleensä omistettu joustavuutta /venyttely alue koostuu vähintään 200 800 neliömetriä tilaa. Sen pitäisi olla matot ja muutama venytys kappaletta, kuten "trustretch", joka on itsenäinen venyttely torni.
4 p Jos kuntosalin omistaja on onni on runsaasti tilaa, huone voidaan tehdä myös varten lowerback /vatsan alueella. Tämä on alue pohjimmiltaan pidätetään työskennellä ihmisen "ydin". Vakaus pallot ja vastus bändejä käytetään myös tällä alueella.
5

Muut laitteita, jotka ovat ratkaisevan tärkeitä kuntosali oikeasta perustaa myös turvallisuuteen liittyviä kohteita, kuten ensiapuasema ja AED kone (automatisoitu ulkoinen defibrillaattori). Tämä kone voi auttaa elvyttämään joku on sydänkohtaus ennen ambulanssin saapumista. Tämä alue on oltava näkyvää tai ainakin on hyvä opasteet on helposti käsillä.