Miten saada kuntopyörä Out of Bicycle

Polkupyöräily, olipa se vapaa-ajan tai harjoituksiin, voi yleensä vain nauttia lämpiminä kuukausina, koska se ei ole turvallista pyöräillä on talvinen teillä. Kuitenkin, voit silti nauttia fyysiset näkökohdat pyöräretkelle avulla sisäpyörällä kouluttaja. Kaikki polkupyörän voi kytkeä jopa pyörä kouluttaja, joka olennaisesti muuttaa sen kuntopyörä. Tämä menetelmä on yleensä halvempaa kuin kuntopyörät ja vievät vähemmän tilaa. Asiat Tarvitset
Pikaliitoskoukku vartaassa
rengas pumpun
Bike kouluttaja
Näytä lisää Ohjeet
1

Asenna pikalukitus-vartaassa takana pyörän polkupyörän, jos se ei jo ole. Pikalukitus vartaassa turvaa pyörän polkupyörän runko paremmin kuin tavallinen akselitankoon. Riippuen erityisesti polkupyörän, prosessi näin vaihtelevat, joten tarkista käyttöohjeesta, jos et ole varma, miten se tehdään.
2

Pump up your renkaat suositeltu määrä ilmaa, yleensä noin 100 psi.
3

Place pyörä kouluttaja suoraan taakse takapyörän polkupyörän.
4

Seiso vasemmalla puolella kouluttaja. Nosta takapyörän polkupyörän ja riviin päät pikalukitus vartaassa vartaassa vastaanottimet pyörä kouluttaja. Molemmat päät vartaassa pitäisi sopia hyvin kouluttaja, kuten tulpat pistorasioiden.
5

Kiristä vartaassa vastaanotin tiukalla ja polkupyörän nousee omasta. Useimmat kouluttajat ovat kiristysnuppi on vain yksi puoli kouluttaja, mutta joissakin malleissa voi olla kiristin kummallakin puolella.
6

Katsokaa takana kouluttaja varmistaa rulla kouluttaja on painetaan tiukasti vasten polkupyörän renkaan. Tarvittaessa kierrä myötäpäivään takana kouluttaja, kunnes rulla painautuu renkaan. Kiristä se vain sen verran, että et voi siirtää polkupyörän pyörä kädet.