Tämä artikkeli on menossa käsitellä joitakin perusasioita kuntosali etiketti meille kaikille tarkkailla ja se voi jopa tehdä mukava "moniste" on lähetetty! Asiat Tarvitset
positiivinen asenne
katsaus oman kuntosalin n sääntöjen
Yksinkertainen ystävällisyyttä
Näytä lisää Ohjeet
1
Yritä olla käyttämättä tai kuljettaa matkapuhelin harjoittelun aikana (jotkut ihmiset ovat, koska heidän työpaikkansa tai perhetilanteeseen). Jos sinun täytyy pitää matkapuhelimeesi teitä, aseta se värisee! Lisäksi, jos voit puhua matkapuhelin ja harjoitus tai tehdä aerobista liikuntaa-sitten workout rutiini tarvitsee tutkitaan vakavasti.
2
aina pyyhi laitteita, joita olet käyttänyt. Monet kuntosalit tarjoavat pyyhkeet tähän tarkoitukseen. Käytä niitä!
3
Älä koskaan oleta, laite ei ole käytössä, jos on ihmisiä lähellä. Se on hyvin kohtelias liikkua pyytää ihmisiä, jos he käyttävät laite, joka aiot käyttää. Pieni kohteliaisuus menee pitkälle.
4
pitäytyy drenching itsesi tuoksut! Monet ihmiset kokevat raskas parfyymi-ja /tai Kölnin ärsyttäviä. Jotkut ihmiset, kuten minä, saattaa olla lievästä vakavaan allergisia reaktioita tuoksuja.
5
Siivoa jälkesi ja pukuhuoneessa. Mikään sanoo "ääliö" kovempaa kuin ihmiset, jotka ajella, harjaa hampaitaan tai yleensä henkilökohtaisen hygienian pesuallas ja eivät siivoamaan itse. Muista, kuntosali on yhteisön kokemus.
6
"hyvä" kuntosali jäsen on tyypillisesti paljon myönteisempi workout kokemus, samoin kuin kaikki muutkin!