Miten Voitele kuntosaleille

ottaa kuntoilulaitteet omassa kotona voi säästää aikaa ja rahaa kuntosalin jäseneksi. Kuitenkin, kun sinulla on omat varusteet, sinun täytyy hoitaa se kunnolla ja tämä sisältää voitelu kuntolaitteita. Vaikka kaikki laitteet vaativat sinua tekemään niin, sinun täytyy varmistaa ja pysyt voitelun, muuten laite voi heikentyä huomattavasti nopeammin kuin tavallisesti. Asiat Tarvitset
Voitelu
Rag
Näytä lisää Ohjeet
1

katsoa läpi käyttäjän käsikirja selvittää, jos tarvitse käyttää mitään voitelu käyttää konetta . Jos et, manuaalinen tulee ilmoittaa tarkalleen missä Voitelukohtiin. Nämä kohdat ovat tyypillisesti jossa liikkuminen tapahtuu, kuten peddles pyörällä, hihna juoksumatolla tai irtainta nivelet paino kone.
2

Puhdista pois kaikki vanhat voitelu alkaen kuntoilulaitteet . Vanha voitelu voi rakentaa ja kuivaa, joten on tärkeää poistaa se. Rievulla tai paperipyyhkeitä poistaa tämän. Haluat ehkä käyttää vanhoja vaatteita, koska tämä hanke voi olla sotkuinen.
3

Kaada uutta voiteluainetta puhtaalla rievulla. Voit ostaa kuntoilulaitteet voiteluainetta korkeintaan urheiluliikkeistä tai muita tiloja, jotka myyvät kuntoilulaitteet.
4

Levitä voiteluainetta nivelet ja irtainta alueilla kuntolaitteita. Varmista perusteellisesti takki molemmin puolin aluetta. Tämä voitelu pitää koneen saamasta paljas metalli hankaa metallipinnalle.