Polar Electro A1 Ohjeet

A1 on langaton sykemittari tehdään Polar Electro. Yksikköön kuuluu rinnassa lähetin ja ranne näyttö. A1 tarjoaa perusominaisuudet, kuten harjoituksen keston ilmaisin ja harjoittelun tiedot Muistelen yhtä näppäintä painamalla. Se tarjoaa tietoa sykettä ja istunnonpituuden, mutta ei tarjoa mitään muita harjoituksen tiedot. A1 ranne näyttö on vedenkestävä jopa 100 metriä ja rintalähetin on vedenpitävä. Ohjeet
1

Kääri lähetinvyö lähetin rintakehän ympärille vain alle rintalihasten. Polar-logo tulee kohdata pystyssä edessä-keskus kehosta.
2

Kostuta sormesi vedellä, ota lähetin pois rinnasta ja kostuta kaksi elektrodia takana lähettimen.
3

Paina painiketta kasvot katsella. Sykettä näyttöön viiden sekunnin kuluessa.
4

Vedä ranne näyttö Polar-logon lähelle rintaasi ja kulunut harjoituksen aika näkyvät näytössä kolmen sekunnin ajan.
Halvat 5

Paina painiketta kasvot katsella lopettaa istunnon. Keskimääräinen syke istunnon näkyy kolmen sekunnin ajan, sitten koko harjoituksen ajan näkyy kolmen sekunnin ajan. Ranne-näyttö sammuu.
6

Recall tiedoston tiedot myöhemmin painamalla kasvot painiketta, kun laite on pois päältä. Keskimääräinen syke ja harjoituksen ajan viimeinen istunto näyttöön.