| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Sportline kävellä ohjeet

    Sportline kävellä askelmittari mittaa vaiheet ja matkan maileina tai kilometreinä. Lopussa workout, katsella yhteensä vaiheet käveli ja matkan olet matkustanut. Sillä Sportline kävellä askelmittari laskemaan tarkasti etäisyyden, sinun tarvitsee syöttää pituus askeleesi, tai askel. Go Kävely askelmittari, joka leikkeet turvallisesti alkuun housuissa, mukana opas kävely 10000 askelta päivässä. Asiat Tarvitset
    Pencil tai muita merkintöjä laitteen
    Mittanauha
    Näytä lisää Ohjeet
    Laske askelpituus
    1

    Seiso jalat yhdessä ja tehdä merkki takana lattian kantapäät.
    2

    Walk 10 vaiheet, ja merkitse pisteen takana kantapää 10. askel.
    3

    Mittaa matkoilla, tuumaa, tavaramerkkien välillä.
    4

    Jaa matka 10 laskea askel pituus tuumaa. Jos käveli 380 tuumaa, astut pituus on 38 tuumaa.
    Set Up kävellä askelmittari
    5

    Päätä haluatko askelmittari näyttää kilometreinä ( KM) tai mailit (maili). Paina "Mode"-painiketta nähdä joka askelmittari on asetettu. Jos haluat muuttaa asetusta, paina "Mode", kunnes "Step" näyttöjä. Paina ja pidä "Mode"-painiketta viisi sekuntia kunnes näyttö vaihtuu joko "maili" tai "KM".
    6

    painamalla "Mode", kunnes "maili" tai "KM" on näytetään. Paina "Set"-painiketta. Paina "Reset"-painiketta lisätä askelpituutesi 1 tuuma. Jos olet kilometrin tilassa, askel pituus mitataan senteissä. Pidä "Reset"-painiketta alas ja määrä lisääntyy jatkuvasti. Vapauta "Reset"-painiketta, kun oikea askelpituus näkyy näytöllä.
    7

    Odota viisi sekuntia. Näyttö vilkkuu ja palaa matkan tilanäytöstä.
    Käytä kävellä askelmittari
    8

    Pidä "Reset"-painiketta yhden sekunnin poistaa kaikki edellisessä vaiheessa ja matkan tietoja.
    9

    Kiinnitä askelmittari alkuun housuissa. Line yksikön kanssa prässi housuissa tai polvi.
    10

    Aloita kävelyä. Kun olet valmis, paina "Mode"-painiketta nähdäksesi askel ja matkan tietoja.