| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • All About Käsipainosetti

    Säädettävä käsi painot ovatliikunta työkaluja, jotka ovat erittäin tehokkaita käyttää, koska ne eivät vie liikaa tilaa . Voit myös tehdä harjoituksia eri painoja käyttämällä näitä työkaluja . Suuri etu näistä työkaluista on tullutvetonaula niille, jotka haluavat tehdä joitakin erilaisia ​​harjoituksia vielä elää pieni talo ja huoneistoja , joissa on vain vähän tilaa . Kätevän valintoja , voit helposti vaihtaavastus helposti . FeaturesAdjustable oli painot luoksenne ajoneuvon kokonaispaino . Levypaino on asetettu noinkahvat niin, että se on kätevä voit käyttää. Kun haluat taipuaenimmäispaino , sinun tarvitsee vain poimiapainoja . Vähentäävastus näitä työkaluja , sinun tarvitsee vain säätäävalitsinalas ja nostakahvat käyttämättömistä levypainoja . Kahva mukanakevein . TypesThere ovatpaljon vaihtoehtoja säädettävät käsipainot käytettävissä. Kuitenkin heillä on vain kevyt ero . Jotkut tuleevaihteessadial säätämiseksipainon . Jotkutyritykset , jotka tuottavat Tämän työkalun Weider , Reebok , Sunny , Stamina , ja myös Bayou . Ne tuottavattyökalu lähessama numerot valintajärjestelmä . Yleisin enimmäispaino käsipaino on 25 kiloa tai 50 kiloa . FunctionIf workout kanssasäädettävissä käsi painoja , saat joitakin etuja terveydelle . Harjoituksia voit tehdä käyttämällä Tämän työkalunpainamalla nuppi ja myös nostamalla . Ennen kuin aloitat harjoituksen , sinun täytyy varmistaa , ettävalitsin nastat javalitsee täysin palvelukseenhaluttu paino . Päämääränä on estääonnettomuudenjotka levypainoja koskavinossa valitsin nastat .
    Tekijä : Graham Vaughan