| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Fun Running Gadgets

    Ystäväni kaikki nauttia kalliita urheilu kuten sukellusta, ratsastusta tai hiihto. He kaikki näyttävät melko yllättynyt siitä, että kuka tahansa voi nauttia käynnissä. Minusta tuntuu, että ne useimmiten ajattelevat, että ei ole tarpeeksi kallista vehkeet ottaa se vakavasti sport.Let minulle asettaa kirjaa straight.Yes hyvin minimi on joukko kunnon käynnissä kouluttajien. Tämä ei pidä aivasti klo sinänsä - hyvä sarja käynnissä kouluttajien yleensä tulee noin puntaa 60-80. Tämä ei suinkaan ole lopussa hauskaa menot kuitenkin. Seuraava listaasi sinun todennäköisesti tarkastelemme joitakin kevyt käynnissä liivit ja shortsit. Tämä on myös melko tylsää harjaantumaton silmä eivät kuitenkaan aliarvioi ominaisuuksia, kuten takataskua oman lycra shortsit tai heijastava raidat teidän sleeves.We "uudelleen nyt siirrymme todella hauskaa kuitenkin. Tässä on minun top 5 käynnissä gadgets.GPS - Runners yleensä aloittaa sekuntikello ja aikaa heidän kulkee, niin käytä käynnissä sivustot laskemaan matkan he kuuluvat. Tämä tulee nopeasti riittämätön ja sinun kannattaa ensin GPS. Näiden avulla voit pitää hyvää kirjaa sinulle Henkilökohtaiset parhaat ja näyttää raitoja competitors.MP3 pelaaja - käynnissä maailma on jaettu niille, jotka tekevät ja ne jotka eivät. Aivan kuten rakkaus /viha tietyn merkkistä hiivauute. Kuitenkin ne, jotka eivät, kuten käynnissä musiikkia täytyy varmistaa, että ne ovat yksi ja mekanismi pitää se vedenpitävä. Olen menettänyt laskea, kuinka monta kertaa olen tulvinut minun MP3-soitin ja oli kuivaa se pois kulho riisiä! Running Reppu - Jos aiot käynnissä kuin menetelmä työmatkoja, sinun täytyy osta itsellesi käynnissä reppu, jotta kuljettaa työvaatteita ja voileipiä kanssasi. Reput tullut myös hyödyllistä enää ajojen 20 km tai moreHydration - Kun enää toimi noin 20 km tai puolimaratonia se alkaa tulla tärkeää sisällyttää nesteytys oman kitting ylös. Nesteytyksestä virtsarakon reppu tai pulloja nesteytys vyö ovat molemmat hyviä vaihtoehtoja. Voit myös käyttää reppu kuljettaa energiaa geelit, jos olet yrityksen pitkä run.Sports Aurinkolasit - Jopa innokkaimmat vihaajat aurinkolasit alkaa pohtia urheilu aurinkolasit jälkeen ajautumassa auringon tunti. Urheilu aurinkolasit myös suojella sinua soraa tuulessa kun maaninen riippuvuus on ajanut sinut ulos talon nousun sisään Gail voimassa 6 tuulet.
    Tekijä: Steve Hocking