Parantaminen Terveys ja kunto Tekniikka ja gadgetit

Tekniikka on kaikkialla elämässämme tänään. Vietämme enemmän aikaa kuin koskaan katsomassa näytön. Se voi olla TV: n, tietokoneet tai puhelimet. Tämä voi tehdä meille paljon enemmän aktiivinen jättää meidät vähemmän sopivaksi ja altis ongelmat, jotka tulevat sopimattomuuden. Kuitenkin maailma kunto ja miten lähestyä sitä on nyt avattu kokonaan uudelle tasolle käyttämällä teknologiaa. Toki meillä on ollut kunnon dvd: n ja sivustot ohjaa meitä kunto, mutta tämä voi vain mennä niin pitkälle. Entä laite on tietoinen nykyisen painon, pituuden ja iän ja ohjaa sinut henkilökohtaisesti saavuttamaan kunto tavoitteita? Entä laite, joka voi motivoida sinua ja pitää sinut menossa? Nyt se on mahdollista. Tuotteet ovat popping kaikkialla, että voi tehdä näitä asioita. Näihin kuuluvat fitness seuranta kellot, hienostunut sykemittareita, tietokone konsolipelit ja jopa sovellukset älypuhelimesi phone.The Ensimmäinen näistä haluamme katsoa on valikoima kelloja tuottaman Garmin. Nämä kellot on suunniteltu erityisesti käynnissä, mutta voidaan helposti mukauttaa pyöräily ja muiden fyysisesti toimintaa. Kellot tuottama Garmin seurata aikaa, matka, pace ja kaloreita paloi antaa sinulle tarkkaa kirjaa siitä, kuinka hyvin teit. Yläpää Garminin valikoima on GPS, joka voi kartta sijaintisi ja kartoittaa teidän aikavälillä. Kaiken huipuksi pois, voit ladata tiedot tietokoneellesi tai Garmin Connect sivusto, jossa voit jakaa tietoja muiden käyttäjien kanssa. Tämä lisää sosiaalisen verkostoitumisen elementti, joka me kaikki rakastamme tehdä näitä days.Following tästä on adidas miCoach. Jälleen voit asettaa laitteen kehon paino, pituus ja ikä, jotta se voi antaa paljon tarkempaa tietoa raporteissa. Hyvä asia Mi valmentaja on, että se tarjoaa arvion harjoitus. Tämä on täydellinen aloittelija, joka ei tiedä, miten aloittaa. Puhetoiminnon hälyttää elintärkeää tilastot ja tiedot aikana aikavälillä. Kuten Garmin voit ladata tietokoneelle ja Mi valmentaja sivulla. Seuraava iso juttu lyödä markkinoille on Nintendo Wii Wii Fit ja Wii Sports-paketti. Tämä tekniikka mullisti pelialan ja on alkanut ottaa pala fitness alalla. Tämä konsoli käyttää ainutlaatuista teknologiaa seurata liikkeitä liikkeen ja kosketusherkkä laitteet. Wii Fit tahto on hyvä lähtökohta aloittelijoille kunto. Paketin avulla käyttäjä voi keskittyä lihaskunto, tasapaino, joustavuus ja aerobista kapasiteettia. Se ei voi antaa tarkkoja tietoja, mutta kannatamme kaikkea, mikä saa sinut ja liikkuvat ja ovat ainakin hieman aktiivisempi omassa päivittäisessä elämässä. Kysymys on voi jotakin näistä tuotteista sinut enemmän sovi. Vastaus on tietenkin. Käyttämällä näitä tuotteita ja vastata tietojen älykkäästi voi tarkoittaa saat enemmän sovi viikosta viikkoon. Sinun pitää vielä laittaa kovaa työtä, mutta teknologia ei pidä vastustaa.
By: T Penny