| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Kromi Diabetes

    Useimmiten diabeetikot kuluttavat aivan liian vähän hivenaineita menestyksekkäästi hoitoon heidän diabeteksen ja auttaa heitä selviytymään kunnossa. Niistä riittämätön hivenaineita on kromi. Tämä hivenaine on valtava vaikutus insuliinin response.So mitä on asema insuliinia vastauksena diabetes ja miten kromi apua diabetes? Hormoni vastuussa muuttamalla kehon vastaus hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja on insuliini haiman tuottama. Aterian jälkeen, haima vapauttaa insuliinia verenkiertoon, yleensä glukoosia tai verensokeri. Verensokeri sitten alkaa nousta pilkottu aterian. Glukoosi on ensisijainen poltetaan energian tuottamiseksi kehossa ja aivoissa. Ilman apua insuliinin, se ei voi saada soluihin properly.When liiallisen sokerin siirtyy verenkiertoon, enemmän insuliinia tarvitaan kuljettamaan soluihin. Kun yksi syö sokeripitoiset ruoat, verensokeri nostaa nopeasti, aiheuttaa haitallisia vaikutuksia kaikille, joilla verensokeri epätasapaino, kuten diabetes.Chromium: n tärkein tehtävä on lisätä insuliinin tehokkuutta säätelemään verensokeria. Joten miten diabeetikon alkaa käyttää kromia aloittaa hyötyä heidän diabetes? Terveillä henkilöillä pitäisi kuluttaa vähintään 80mcg per day.Individuals diabetes tai hypoglykemia tulisi kuluttaa vähintään 200 mcg kaksi tai kolme kertaa päivässä ja yksilöiden sydän-ja verisuonitauteihin, vähintään 200 mcg kahdesti daily.Those jotka käyttävät säännöllisesti tai ovat paljon stressi pitäisi kuluttaa 200 mikrogrammaa päivässä. Raskaana tai imettävät naiset, 200 mcg päivässä. Kliinisissä tutkimuksissa 2 kuukauden kuluttua olivat ottaneet 1000 mcg kromia päivittäin osoitti merkittäviä parannuksia insuliinin eritys. Insuliinireseptorien lukumäärää ja veren lipidien kuten rasvoja ja kolesterolia elimistössä osoitti myös merkittäviä parannuksia. Vuonna joukko yksilöitä, jotka ottivat 400 mcg kromia päivittäin kesti jopa neljä kuukautta osoittavat parannusta insuliinin vastetasot. Kuitenkin kaikkien yksilöiden Kliinisissä tutkimuksissa havaittiin mitattavissa parannuksia niiden diabetekseen liittyvien symptoms.A vähintään 200 mcg kromia päivittäin tarvitaan vähintään kolme kuukautta on havaittavissa positiivinen vaikutus insuliinin vastausta. Vaikka hallitus suositteli päivittäisen annoksen 80 mcg voi olla terve vaikutus useimmat ihmiset, tutkimus osoittaa, että tämä päiväannos on aivan liian pieni, mitään myönteisiä terapeuttisia vaikutuksia insuliini diabeetikoilla. Ei myrkyllisyys diabetes on raportoitu suurilla kromia. Kun otetaan päivittäin, kromi on hyvä täydentää auttaa diabeteksen hoitoon.
    Tekijä: Christoffer X Altesino