Nämä ovat joitakin riskitekijöitä diabeteksen

Diabetes on yksi ongelma, joka tulee tapahtua kenelle tahansa irrespcetive iästä tai sukupuolesta. On kuitenkin olemassa joitakin tekijöitä, jotka voivat laittaa sinut suurempi todennäköisyys kehittää kysymys. Varmista tiedämme näistä riskitekijöistä ja miten he voivat myötävaikuttaa kehitykseen diabetes.One tavallisimmista riskitekijöitä, jotka voivat majorly osaltaan vaikea diabetes on liikalihavuus. Tämä tekijä on totuudenmukaisesti ensimmäinen syy tyypin kaksi diabetes. Enemmän on lihavuus, enemmän on mahdollisuus diabetes. Tämä on niin, koska ylimääräistä rasvaa kehossa läsnä haittaa päästöjen insuliinia. Koska on painonnousu, insuliiniresistenssiä paranee. Tämä johtaa kasvu sokeripitoisuus elin. Joten se on sitäkin tärkeämpää pitää tarkistaa oman painon. Tämän haluat ottaa pakolliset toimenpiteet pitääksemme yllä painoa. Sitoutua vähintään 30 minuuttia teidän päivä jonkinlaista liikuntaa. Täydennä harjoituksen rutiini tasapainoinen ateria plan.Your elämäntapa vaikuttaa myös oman prosenttiosuudet diabeteksen tietyn määrän. Fyysisesti aktiivinen olet, sitä pienempi olisi verensokeri. Plus lihakset imeytyvät kehoosi paljon enemmän insuliinia kuin rasvaa kehossa. Enemmän liikut, sitä paremmin elimistö voi käyttää insuliinia [johtuu enemmän lihaksia]. Verensokerisi vakiintuu. Jos on ruokalajin sinulla ei ole aktiivinen lähestymistapa elämään, saat enemmän rasvaa ja niin suuri riski diabetes.Unhealthy ruokavalio tottumukset on suurin syy, kun se tulee diabeteksen syitä. Jokainen, joka syö sopimattomasti on alttiimpi diabetes kuin henkilö, joka on koulutettu ruokavalioon tottumukset. Yksi paha tapa on syödä liikaa sokeria ja hiilihydraatteja. Verensokerisi nousee, koska näitä tuotteita voidaan pilkottu helposti. Standardi esimerkki on pikaruokaa joka on korvattu enemmän kuitu diet.Family historian ja genetiikan myös erittäin tärkeä rooli aiheuttaa diabeteksen. Jos jompikumpi vanhimmat tai joku perhe on diabeetikko niin mahdollisuudet ovat vahvat, että sinäkin voisi olla uhri ongelma. Afrikkalainen amerikkalaiset, Hispanic-amerikkalaiset ja syntyperäisten pohjoisamerikkalaisten kaikilla on korkeampi kuin tavallinen korko tyypin kaksi diabetes johtuu heriditary factors.Various muut huolenaiheet saattavat myös johtaa diabetekseen. Luettelo sisältää kohonnut verenpaine [verenpainetauti], liikaa kolesterolia kehon ennen kyseessä raskausdiabetes tai useissa tapauksissa tavallinen ikä tekijä. Selvästikään et voi paeta geneettiset ja perinnölliset tekijät, jotka voivat johtaa diabetekseen. Voit kuitenkin ja täytyy hallita niitä tekijöitä, jotka ovat omassa hallinnassa pysyä turvassa diabetes.
By: Dennis Mays