| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Havaita ja korjata epäterveellisiä tapoja teini-ikäiset

    Kuten määrä teini käyttää laittomia huumeita, tupakkaa ja alkoholia kasvaa, määrä huumausaineisiin liittyviä kysymyksiä on myös kasvussa. Vaikka hallituksen ja yhteisön johtajat suunnittelevat lukuisia strategioita, ettei oikeutta ajoitettu interventioiden on johtanut etenemistä huumeiden väärin tottumukset teini. Havaitsemiseksi ja vahvistamiseksi sekä korjaamiselle epäterveellisiä tapoja oikeaan aikaan on siis erittäin tärkeää auttaa nuoria saamasta tuhotaan koska nämä epäterveellistä habits.This artikkelissa käsitellään noin muutamia keskeisiä vaiheita, jotka auttavat pysäyttämään teidän teini tulemasta pitkän aikavälin uhri Edellä mainittujen epäterveellistä habits.Teens ovat alttiita epäterveellisiä tapoja: Mahdollisuudet toteuttaa epäterveellisiä tapoja, kuten tupakointi, alkoholin tai huumeiden enemmän aikana teini, koska tämä on siirtymävaihe elämän, jossa lapsi ennakot lapsuudesta alussa nuoruusiässä. Tässä vaiheessa sosiaalisen vuorovaikutuksen lisääntyminen ja teini on enemmän altistuminen tilanteita, kuten lisääntynyt huumeiden saatavuus, huumeiden väärin vertaisryhmä ja sosiaaliseen yhdessäoloon lääkkeitä, jotka voivat lisätä riskiä väärin lääkkeitä, tupakan ja alcohol.Identify oireita epäterveellisen tottumukset: teini voidaan epäillä hyväksyä nämä epäterveelliset tottumukset havainnoimalla muutamia oireita, jotka hän esittelee sekä fyysisesti että käytökseltään. Harva fyysiset oireet ovat punaiset ja vetiset silmät, muutoksia ruokailutottumuksiin, epätavallinen uni kertaa, neulan jälkiä kehon, ja liiallinen hikoilu. Käyttäytymiseen liittyviä oireita ovat sekava ja vainoharhainen käyttäytyminen, valehtelee toimintaansa, fyysisesti ja suullisesti loukkaava ja epäkunnioittava, välttäen perheasioissa muutos kauneushoitolat tottumukset ja äkillisesti koulussa hyvin. Tunnistamiseen näitä oireita, heti vahvistaa tapana ottaa edelleen action.Intervene oikeaan aikaan - toiminta huumetestit: Nämä epäterveelliset tottumukset voivat aiheuttaa vakavia terveydellisiä kysymyksiä. Näin ollen ne olisi vahvistettava heti tunnistaa edellä mainittuja oireita. Vanhemmat tai kouluviranomaiset voivat tarkistaa laittomien huumeiden, alkoholin ja tupakan väärinkäytön teens käyttämällä huumetestejä Pakit saatavilla markkinoilla. Sitä paitsi, että yksityisyyden suoja, ne antavat myös tarkka, nopea ja luotettava tuloksia. Varhainen havaitseminen ja vahvistuksen näistä tavoista auttaa ehkäiseviä toimenpiteitä suojellakseen teini enemmältä abuse.Educate haitallisista vaikutuksista epäterveellisten tottumusten: Teens usein tapana ottaa riskejä kokeilemalla epäterveellisiä aineita. Ne yleensä sivuuttaa vakavia seurauksia näistä käyttäytymismalleista. Se on vastuussa vanhemmat, opettajat ja yhteisöjen johtajat kouluttaa teens noin haitallisia seurauksia näistä tavoista. Suoritetaan avoin puhua teini saada heidät tietoisiksi haittavaikutuksia näistä tavoista on tarpeen. Myös selittää heille traagista elämää huumeiden väärinkäyttäjät, kuten tosielämän kokemuksia ovat vakuuttavampi tulevaisuudessa estetään aineen abuse.Encourage terveellistä elämäntapaa: Koska korjaavat toimenpide käsittelyprosessin huumeiden käyttävillä teini, kannustaa häntä hyväksymään terveen elämäntapa. Tämä on kriittinen vaihe, joka takaa koko hyvinvointia teini. Teini voi kehittää terveellistä elämäntapaa, johon säännöllisesti liikuntaa, syömällä terveellisesti ja harjoittaa vapaa-ajan aktiviteetteja, kuten meditaatio. Tämä tekee teini pysyä enemmän rento ja iloinen, jolloin vältetään tarve käyttää väärin drugs.The tehokas tapa estää epäterveellisiä tapoja teens on havaita ja korjata ne. Seuraa näitä ohjeita mahdollisimman pian, jotta pelastaa heidät haitallisia seurauksia näistä tavoista.
    By: Nate Rodnay