Syyt liiallinen painonnousu

Liiallinen painonnousu on ongelma huolta niin suuri määrä ihmisiä ympäri maailmaa kohtaavat tämän ongelman. On todettu tutkimusviikolla, että jotkut maat ovat ilmoittaneet liiallinen painonnousu kansalliset huolenaihe. Liiallinen painonnousu on yksi ongelma, mutta se antaa monia muita terveysongelmia. Diabetes, verenpaine ja sydämen ongelmat ovat hyvin yleisesti havaittu epäterveellisten työolojen välillä havaittiin ihmiset kärsivät liiallinen painonnousu. Pysyä erossa kaikista näistä ongelmista ensimmäinen asia, sinun täytyy tehdä on pitää paino. On monia syitä, jotka johtavat liiallista painonnousua, harvat niistä olen maininnut alla: 1.. Liiallinen saanti elintarvikkeista sisältävät rasvoja ja hiilihydraatteja on yksi yleisimmistä syistä liiallinen painonnousu. Sinun täytyy ohjata ruokavalio, jos haluat pysyä poissa ylipainon gain.2. Liikunnan puute on yksi tärkeimmistä syistä liiallinen painonnousu. Nykyään se on maailman tietokoneita niin monet ihmiset eivät työtä vain istuu yhteen paikkaan. Tämä on yksi syy liikunnan puute, joka myöhemmin johtaa ylipainon gain.3. Kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa liiallista painonnousua monissa tapauksissa. Puute kilpirauhashormonin vähentää aineenvaihduntaa korko ruokaa. Tämä johtaa siihen, ruokahaluttomuus ja vaatimaton painonnousu. Rasvaa kehossa saa kertyneen joka lopulta johtaa liiallinen painonnousu. 4. Liiallinen painonnousu henkilö on joskus havaittu olevan perinnöllistä. On todettu aikana eri terveydenhuollon tutkimuksia, jotkut geenit ovat vastuussa esiintyminen lihavuuden ihmisissä. Tämäntyyppinen liiallinen painonnousu voidaan ohjata säännöllinen liikunta ja valvotaan diet.5. Masennus, stressi, viha ja ahdistus ovat psykologisia syitä, jotka johtavat liialliseen painonnousu henkilö. Henkilö, joka kärsii mitään näistä terveysongelmia yleensä saada tottuneet kohti epäterveellinen syöminen tapa, joka johtaa liiallinen painonnousu. Jotkut ihmiset tuntuu jännitteitä ilmaiseksi, kun he syövät ruokaa, se on psykologinen, mutta on totta. Niin, ihmiset syövät enemmän ja kärsivät liiallinen painonnousu problem.6. Munasarjojen monirakkulatauti (POS) on syy siihen, että liiallinen painonnousu monissa tapauksissa. Tämä on havaittu vain naisia. Noin 65% näistä naisista ympäri maailmaa ovat ylipainoisia tai lihavia, koska tämä oireyhtymä. Oireita POS ovat akne, kasvojen hiukset, harvennus hiusten, epäsäännölliset kuukautiset, voimakas verenvuoto, jotka kaikki liittyvät ylituotantoa androgeenien tai mies hormoneja. Jos sinulla on edessään jokin näistä oireista hallita painonnousua nyt muuten se voi johtaa epäonnistumiseen pregnancy.7. Ikääntyminen on todettu olevan yksi niistä syistä, liiallinen painonnousu. Aineenvaihduntaa kehon prosessi hidastuu, koska vanhuuden, joka johtaa kertyminen rasva, joka aiheuttaa ylipainon gain.8. Cushingin oireyhtymä aiheuttaa painonnousua on paljon ihmisiä. Se on aiheuttama ongelma, koska ylimääräinen kortisolin kehossa. Tänä rasvaa saada kertynyt edessä, vatsan ja yläselän aiheuttaa henkilö näyttää vieviä joissakin osissa kehon, mutta jalat ja kädet pysyä ohut. 9. Lääkkeet voivat myös aiheuttaa liiallista painonnousua. Jotkut lääkettä otetaan liikaa johtaa painonnousuun. Steroideja. Närästys hoitoja, syntyvyyden, takavarikointia preventatives, migreeni kipulääkkeiden, diabetes lääkitys, ja masennuslääkkeet ovat lääkkeitä, jotka on tarkoitus toimittaa vaikutus kuin liiallista painonnousua, kun otetaan yli ilman syytä. 10. Riittämätön uni aiheuttaa myös ongelman liiallista painonnousua. Se on uni, joka auttaa sulattamaan ruokaa sisältää. Mutta, jos et nuku hyvin ruokaa ei saa pilkottu kunnolla. Tämä johtaa varastoinnin liiallisen rasvojen ja hiilihydraattien elimistössä, joka aiheuttaa painon gain.These ovat top 10 syistä liiallista painonnousua, että sinun täytyy pysyä erossa.
By: Sylvester