| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Syyt ja hoito Sepelvaltimotaudin

    Sepelvaltimotauti on yleisin sydänsairaus noin 450000 kuolemantapausta raportoitu vuosittain. Niin se ei ole mikään yllätys, että oppimaan lisää syyt ja hoito sepelvaltimotauti on aihe kiinnostaa monia. Tärkeimpiä syitä Sepelvaltimotauti on kaventunut suurten valtimoiden plakkia. Muistolaatat muodossa kun sisävuori valtimo on vaurioitunut tai runnoi aiheuttaa kertyminen kolesterolin vaahdon, kalsium, kuitu proteiineja, ja sileän lihaksen soluissa. Ajan mittaan tämä kertyminen johtaa valtimoiden kovettuminen, veren virtaus, ja lopulta valtimoiden tukos johtaa sydänkohtaukseen. Tämä prosessi voi jatkua vuosia, ilman varoitusmerkkejä, että jotain voisi olla käynnissä sisällä elimen, joka voi olla hengenvaarallinen. Mutta kuten veren virtausta sydämeen alkaa hidastua oireita, kuten rintakipua, selkäkipu, hengenahdistus, turvotus jaloissa tai käsissä, verenkiertohäiriöitä raajoissa, väsymys ja hikoilu voi alkaa tulla huomatuksi. Lisäksi veritulppa voi muodostua ulkoapäin plakkia, joka voi tukkia valtimon kokonaan ja aiheuttaa sydänkohtauksen. Veritulppa voi myös murtua irti ja jättää sisällä pienempi verisuoneen. Valtatie plaketti talletuksia ei välttämättä eristää yksi talletus. Itse asiassa useita talletuksia, ja usein, muoto simultaneously.Causes ja hoitoon sepelvaltimotauti - TreatmentGenerally ensimmäinen askel hoitoon on tehdä elintapojen muutoksia, joiden tarkoituksena on valvoa korkea verenpaine ja korkea veren rasva-arvoihin. Neljä useimmiten mainittu sanovat ei tupakan ja tupakansavulle ruokavalion muutos, rajoittamalla tyydyttyneen rasvan saanti alle 7 prosenttia kaloreita ja vähentää natriumin saanti ja määrä kasvaa ravintokuitua, hedelmiä ja vihanneksia, ja käsittää säännöllisen liikunnan toimintaa 5 tai useamman päivän viikossa, vähintään 30 minuuttia. Lisäksi, painonhallinta, stressin hallinta ja täydentämällä uusi ruokavaliota 700-900 milligrammaa välttämättömiä rasvahappoja DHA /EPA löytyy runsaasti kylmää vettä rasvainen kala /kalaöljy ovat myös luonnon hoito arvoisia ajatuksia considering.While mahdollisuudet ovat melko hyvä elämäntapa muutos toimii, joissakin tapauksissa se ei yksinkertaisesti riitä. Näissä tapauksissa lääkäri todennäköisesti määrätä reseptilääkkeitä. On neljää eri tyyppiä, HMG-CoA reduktaasin estäjien (statiinien), resiinien, reseptivoimakkuus niasiinia tai fibratesWhat muuta? Meidän artikkeli syyt ja hoito sepelvaltimotaudin olemme käsitelleet paljon kentällä mutta kaksi lisäpistettä syytä mainita. Ensimmäinen on suosia elintarvikkeita, jotka sisältävät kasvistanolit ja sterolien, jotka on osoitettu vähentävän veren kolesterolia jopa 14 prosenttia, kun se yhdistetään ruokavalion ja liikunnan vuoden tai pidempään. Toinen kohta harkita on luonnollinen kolesterolin alentaminen täydentää. Jotkut ihmiset tarvitsevat hieman apua, kun yrittää tehdä lakaistaan ​​muutoksia heidän elämäntapaansa ja luonnon kolesterolin alentaminen lisäravinteet ovat hyödyllisiä myös, että voi maksaa todellisia tuloksia ajan mittaan.
    Tekijä: RD Hawkins