| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Mikä on yleisin sydänsairaus

    Kun kaikki erilaisia ​​sydänsairauksia se on vain luonnollista haluta mikä on yleisin sydänsairaus. Kun kysytään, mikä on yleisin sydänsairaus, joka seisoo yksin huipulla kasa verilöyly on sepelvaltimotauti. Viime tilastollinen tutkimuksessa todettiin, että lähes seitsemänkymmentä prosenttia sydänsairauksia tapauksia sepelvaltimotauti liittyvät. Perimmäinen syy sepelvaltimotauti on plakkia talletuksia, jotka on muodostunut suuri valtimoissa. Plakki koostuu kolesteroli, kuolleet solut, kuitu-proteiineja, ja kalsiumia. Keskittymistä kolesterolia valtimon seinämän saa pallon pyörimään ja on keskeinen toimija kaikissa tapauksissa sepelvaltimotaudin. Jos et ole kuullut kolesteroli haluan toivottaa sinut takaisin teidän viisitoista vuotta pulaan, että autio saari ja toivottavasti et syö liikaa korkea kolesteroli kookospähkinöitä kun olit siellä. Vaikka useimmat ovat kuulleet kolesteroli he eivät ehkä tiedä tarkalleen, miten kolesteroli vaikuttaa sydämen health.Cholesterol ja triglyseridit ovat veren rasvoja. Kolesteroli on myöhäisessä vaiheessa rasvan triglyseridit ovat alkuvaiheessa veren rasva. Ne ovat molemmat vaarallisia ja siellä on jonkin verran keskustelua siitä, mikä on oikeastaan ​​pahin, mutta minun näkökulmasta huono on huono millään tasolla. Nämä veren rasvat kulkeutuvat verenkierron lipoproteiinien joista suurin osa on LDL lajike. LDL tunnetaan paha kolesteroli ja on merkittävä tekijä ateroskleroosin. HDL toisaalta tunnetaan hyvän kolesterolin ja voi itse poistaa vaaralliset valtimoiden plakkia. Todisteet näyttävät viittaa siihen, että suurempi epätasapaino LDL ja HDL paremmat mahdollisuudet kehittää sepelvaltimon disease.SymptomsNo tiedämme vastauksen kysymykseemme, mikä on yleisin sydänsairaus on sepelvaltimotauti, mutta mitkä ovat oireet . Huono uutinen on, että alkuvaiheessa sepelvaltimotaudin tuottaa vähän, jos mitään havaittavia oireita. Vasta merkittävä tukos yhden tai useamman valtimoiden ilmenee, että oireet alkavat näkyä. On pitkä lista oireita, mutta yleisimpiä ovat hengenahdistus, rinta-tai selkäkipu, voimattomuus, heikkous, hikoilu ja nesteen kertyminen nilkkoihin tai lungs.What voidaan tehdä välttää tai kääntää sepelvaltimotauti? Toisin monia vakavia sairauksia sepelvaltimotauti voi usein olla päinvastainen kautta elämäntapa muutos. Tämä sisältäisi tupakoinnin lopettamiseen; ruokavalion muutos myös vähentää tyydyttyneen rasvan ja natriumin samalla kulutusta hedelmiä, vihanneksia, liukoista kuitua, ja kala säilyttää terveen painon, vähentää stressiä ja pölyä pois ne liikunta kengät reitti alkaa päivittäin käyttää rutiininomaisesti . Mitä muuta? Vähentää veren kolesterolia tulisi olla keskellä suunnitelmasta kääntää sepelvaltimotaudin. Tämänsuuntaisia ​​jotkut ihmiset tuntevat tarvitsevansa hieman ylimääräistä apua ja löytänyt sen muodossa luonnollisen kolesterolin alentaminen täydentää. Jos olet etsinyt turvallinen ja tehokas tapa vähentää kolesterolia tällaisia ​​vaihtoehtoisia hoitoja vain voi antaa teille, että vähän ylimääräistä apua tarvitaan lähettää korkea kolesteroli pakkaus kertaheitolla.
    Tekijä: RD Hawkins