Miten estää Stretch Marks raskauden aikana

Monille naisille, varsinkin ne, jotka kannattavat bikinit-venytys merkit ovat enemmän olla pelätty kuin vetelä reidet. Kuitenkin 90% kaikista naisista kehittää vaaleanpunainen tai punertava, hieman sisennetty, joskus kutiava raitoja vatsan, lantion ja /tai rinnat, joskus raskauden aikana. Venyttää markkaa, jota kutsutaan myös striat distensae, esiintyy yleisimmin vatsaan, mutta jotkut naiset myös saada ne rinnat, pakarat tai thighs.Stretch merkit ilmaantuvat ihossa tai elastinen välikerros ja ihoa. Toistuva tai äkillinen venytys Tämän kerroksen aiheuttaa jakautuminen kudosta, jättäen jälkeensä arpikudosta. Stretch merkit esiintyy yleensä keski-raskauden loppuvaiheessa. Nimensä, Scar kudos, joka muodostaa kun normaali ihon kimmoisuutta voi pysyä venyttely tarvitaan raskauden aikana kutsutaan venyttää markkaa. Stretch merkit johtuvat yleensä suuria ja /tai nopea weight.Mothers-to-be, joiden ihon sävy on hyvä ja joustava joko siksi, perinnöllisyys tai koska ne ovat säilyttäneet vuotta terveellisen ravitsemuksen ja positiivinen liikuntatottumukset voi mennä läpi yhden tai enemmän raskauksia ilman juovia. Toiset, pitämällä painonnousu asteittain, maltillinen ja tasainen ehkä minimoida ja mahdollisesti estää venytys marks.Other asioita tryBe varma, että ruokavalio sisältää riittävästi lähteitä ravintoaineita tarvitaan terveen ihon. Muista, venytys merkit voi johtua ravitsemuksellinen puutos. Muista kuluttaa elintarvikkeita, jotka edistävät ihon terveyttä. Syö runsaasti sinkkiä runsaasti elintarvikkeita, kuten kalaa ja pähkinöitä. Elintarvikkeita, kuten porkkanaa, maitoa ja sitrushedelmät ovat runsaasti vitamiineja C, D ja A. Valitse 2-3 annosta päivässä proteiinia runsaasti elintarvikkeita, kuten munia. Riittävä proteiinin essential.Promoting kimmoisuutta ihoa ravitseva se hyvä ruokavalio ja ravitsemukseen liittyviä valintoja voi auttaa. Muistatko äiti kertoo sinulle juoda paljon vettä? On tärkeää lapsesi terveyden kannalta ja voi auttaa pitämään ihon pehmeäksi ja lisää todennäköisesti kehittää venyttää markkaa. Kofeiini lisää riskiä sairastua venyttää markkaa. Jos sinun täytyy juoda kofeiinia juomia, teetä tai kahvia, varmista, että veden saanti ottelut tai ylittää kofeiinia juoda intake.Understand että venytys merkit johtuvat sisällä, ja ulkoiset hoidot voi poistaa tai estää ne. Rahat käytetään kallista tai eksoottisia ihon voiteet voivat tehdä sinusta tuntuu, kuin olet tekemässä jotain, mutta se ei tee venyttää markkaa disappear.No kerma, voidetta tai öljyä, ei väliä kuinka kallista, estää tai lievittää venytys merkit- vaikka ne voivat olla hauskaa kumppanisi hieroa kärsineillä alueilla ja estää ihoa kuivumasta out.Even vaikka pitää ihosi pehmeä ja notkea ei estä venyttää markkaa, se saattaa auttaa minimoimaan ne ja se voi auttaa sinua tuntemaan paremmin itsestäsi. Jotkut naiset toteavat, että kaakaovoita auttaa pitämään ihon pehmeänä. Hieronta öljyä tai kermaa-oman tai avulla oman mate-voi olla miellyttävä ja rentouttava sekä tukea pehmeä, sileä skin.If teet kehittää venyttää markkaa raskauden aikana, voit lohduttaa itseäsi tietäen, että ne vähitellen ja hopeanhohtoinen kiilto joitakin kuukausia synnytyksen jälkeen. Katsokaapa tälle merkit ole niin turmelemista mutta kunniamerkki äideille .. Kun raskaus, kun venytys merkit ovat haalistuneet, jotkut naiset haluavat vierailla kosmeettisia tai laser kirurgi, joka voi valita dermabrasion tai kemialliset kuoria vähentää ruma arvet. Viimeaikainen kehitys lasertekniikat ovat tarjonneet toivoa niille, jotka haluavat olla arvet poistetaan pysyvästi.
Tekijä: Gen Mason -