Valmistautuminen koeputkihedelmöityshoidon

Kun tiedät sen "kaikki järjestelmät mennä" ja sinulla on alustava päivämäärä mielessä, saatat ajatella valmistautuu IVF hoito ja mitä voit tehdä antaa itsellesi parhaat mahdollisuudet menestykseen. Useimmille naisille, koko prosessi voi olla henkisesti ja fyysisesti tyhjennys sekä henkisesti haastava ja valmistella itseäsi tiestä, voit vähentää vaikutuksia stressiä ja parantaa fertility.We kaikki tiedämme, että on tärkeää syö terveellisesti, mutta kun yrität tulla raskaaksi, on enemmän huomiota sen varmistamiseen, että kaikki mitä syöt on hyvä sinulle. Sinun pitäisi keskittyä välttämään roskaruokaa, poistamalla elintarvikkeita lisäaineita ja ne, joilla on trans-rasvoja. Sinun pitäisi syödä erilaisia ​​tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, yrittää varmistaa, että nämä ovat orgaanisia välttää nauttiminen torjunta. Orgaaninen vähärasvaista lihaa voidaan myös kulutetaan maltillisesti, koska voi maitotuotteet. Jotkut naiset hyödyllistä suorittaa erikoislääkärin ennen syntymää täydentää, vaikka tämä olisi nähtävä jotain parannus jo-terveellistä ruokavaliota eikä sijasta. Mitä juot on myös tärkeää. On vähintään 2 litraa suodatettua vettä päivittäin ja välttää kofeiinia juomat. On joitakin tutkimuksia, jotka osoittavat, että vihreä tee on erittäin hyödyllinen, kun valmistaudutaan IVF hoito ja tämä voi olla osa päivittäistä nesteen saanti. Stressi uskotaan negatiivinen vaikutus, kun valmistaudutaan IVF-hoito. Kuitenkin, se on usein itse hoitoa, joka aiheuttaa stressiä eikä sen ulkopuolella tapahtumia. Jotkut naiset toteavat, että visualisointi voi auttaa. Yritä kuvitella myönteisiä puolia-follikkelia turvotusta, lannoitus munat ja onnistuneen istutusta. Lisäksi tiedät varmasti, mitä auttaa sinua rentoutumaan, niin onko se harrastus, jotkut lempeä kävely, lukeminen tai jotain muuta, yritä tehdä sitä usein. Jos se on muita näkökohtia elämäsi, jotka aiheuttavat stressiä, katso mahdollisia ratkaisuja-esimerkiksi pyytää apua työssä tai home.Some hedelmällisyyttä klinikat suosittelevat akupunktio tapa valmistautua IVF-hoito. Tämä tekniikka liittyy lisäämällä erittäin ohuita neuloja edistää tiettyjä kohtia, joilla voi olla vaikutusta sukuelimiin. Se on varmasti kannattaa kysyä omalta lääkäriltä, ​​jos hän suosittelee tällaista.
Tekijä: Elena Vincent