Miten Hang Up nyrkkeilysäkki

Nyrkkeily pyydykset ovat matalan teknologian koulutus laite, jotka ovat kestäneet aikaa. Ne ovat hyviä käytäntöjä amatööri nyrkkeilijät, sekoitettu materiaali taistelijoita ja ammatillinen nyrkkeilijät. Ne ovat myös tapa keskimääräinen henkilö saada kuntoiluun. Nyrkkeilysäkin voidaan asentaa paljon vähemmän työtä kuin mutli-gadget fitness järjestelmät näet mainostetaan infomercials. Kuitenkin väärin ripustaa pussin voi repiä läpi katon. Asiat Tarvitset
"S" koukku
porakone
nyrkkeilysäkki
Näytä lisää Ohjeet
1

Valitse harjoitus paikalla. Valitse alue, joka antaa sinulle tarpeeksi tilaa liikkua kädet ilman esteitä ja harjoitella jalkatyö. Ihannetapauksessa haluat tilaa kiertää kaikki puolet pussin.
2

Käy urheiluliike tarkastella eri kokoja, painoja ja täyttää. Säkityskoneet valinnat ovat kovat täyttää, vaahto vaipat ja silputtu kuitua. Booli pussit ja kokeilla niitä. Urheilukauppa usein näytteitä ripustettuna voit testata. Ostaa joka tuntuu oikealta sinulle.
3

Etsi tukipalkkiin katossa workout alueella. Poraa reiät yläpuolella, jossa laukku jumittui.
4

Fish rengasruuvista pois pakkauksesta, jossa nyrkkeilysäkki mukana. Ripusta koukku rengasruuvista alas missä laukku jumittui. Linkki ketjut silmän pultti pussin ketjun ja kääntyvä. Osta lisää linkkejä, jos ketju ei ole tarpeeksi pitkä.
5

Liitä ketjun nyrkkeilysäkki. Ostaa nyrkkeilysäkki kattoasen urheilukauppa tai nyrkkeilysäkki valmistajilta.
6

Drill neljä pulttia tai peräti vaaditaan valmistajan ohjeita. Aseta silmukkaruuvien neljään reikään.
7

Linkki reikiä teräksen alustan, joka tulee pakkauksessa nyrkkeilysäkki kattokiinnityksen silmään pultit. Liitä ketjut kääntyvä ja sitten teidän nyrkkeilysäkki.