Fluidity Bar keksi tanssija ja Certified Personal Trainer (CPT) Michelle Austin, ja hän on perustaja ja toimitusjohtaja Fluidity Fitness. Michelle keksi rimaa niin, että naiset ja miehet, joilla ei ollut mahdollisuutta saada tavanomaisia baletti Barres voisi saada samat etuudet kätevästi koteihinsa. Michelle on opettanut Fluidity Method in New York City kuntosalit viime vuosikymmenen aikana.
Edut
Koska ohjelmassa keskitytään vahvuus ja virkistävä harjoitukset, jonka jälkeen paljon venyttely, etuja käyttämällä Fluidity Bar säännöllisesti lisätään voimaa ja joustavuutta, joka usein johtaa pienempiin mekko kokoa ja yleistä asentaja ja tiukempi ruumiinrakenne. Kuten minkä tahansa kunto-ohjelma, tulokset vaativat aikaa ja omistautumista ja säännöllistä liikuntaa.
Haittoja
Vaikka baari saapuu koottu, se on hieman raskas ja hankalaa, joten se hieman hankala päästä sisään ja ulos varastointi. Kun se on litistetty sen levytila on vielä liian paksu alle mahtuu eniten sohvat. Vaikka aloittelija DVD on mukana, jotkut käyttäjät saattavat löytää harjoituksia liian monimutkainen tai vaikea täyttää, jos heillä ei ole ennen tanssin koulutusta tai ovat vakavasti huonossa kunnossa. Aloittelija liikkuu myös ei aina näy DVD, joten se on erittäin vaikea seurata. Mukaan useita kuluttajille CompliantsBoard.com, asiakaspalvelua suoraan Fluidity Fitness voi olla erittäin huono, ja palauttaa vaikeaksi ja kalliiksi.
Mitä kuuluu
Kun ostat suoraan alkaen Fluidity Fitness yhdessä Fluidity Bar on myös Aloittelija DVD ja kunto-ohjelma. Varsin usein bonus on myös tarjolla, kuten Intermediate ja Advanced DVD, Fluidity pallo ja pumppu ja kaksi vastus bändejä. Muut tuotteet, kuten Seat ja Reisi DVD ja sujuvuus Painonpudotus ja detox lisäravinteet ovat saatavilla erikseen, lisäkauppahinta.
Cost
ostaminen suoraan tietoiskuja tai Fluidity Bar verkkosivuilla, Fluidity Bar maksaa noin 200 dollaria plus postitus-ja käsittelykulut. Tietoiskuja ja sivuston ovat harhaanjohtavia, koska näyttää siltä, että hinta on vain 39,95 dollaria. Se on kuitenkin lisäksi vielä viisi maksut 39,95 dollaria aikana viisi kuukautta. Ostaminen toisesta sivustosta, kuten eBay, voi vähentää kustannuksia, vaikka voi olla ehdoton palautusoikeus ostaa tällä tavalla.
Warning
Kuten aina, se on tärkeää kuulla lääkärin ennen kuin aloitat uuden kunto kuuri. Tämä on erityisen tärkeää ihmisille, jotka ovat terveysongelmia, ei ole käynyt pitkään aikaan tai on huomattavan määrän paino menettää. Useimmat harjoitukset tässä ohjelmassa eivät sovellu raskaana oleville naisille.