Aseta päivämäärä ja aika
1
painamalla "mode"-painiketta toistuvasti, kunnes aika-tilassa.
2
Pidä "Set /Light "-painiketta kolmen sekunnin ajan.
3
Käytä" Start "ja" Stop "painikkeilla arvo. "Start"-painiketta kasvattaa arvoa, "Stop"-painiketta pienentää arvoa. Paina "Mode"-painiketta asettaa arvoon. Älä tätä tunnit, minuutit, sekunnit, päivä, vuosi ja 12 tai 24 tunnin ajan valinta.
4
Paina "Set /kevyt"-painiketta tallentaaksesi asetukset ja poistu set-up tilassa .
Set sykealuenäytöt
5
Painele "Mode", kunnes "Run" näkyy näytöllä.
6
Paina "Set /Light"-painiketta kolmen sekunnin ajan.
7
Käytä "Start" ja "Stop"-painikkeita valitaksesi arvot kunkin näytön. Ensimmäinen näyttö asettaa syke toiminnon pois päältä. Seuraavat kaksi näytöt pyytää ylemmän ja alemman sykerajat. Viimeinen näytön avulla voit kytkeä äänimerkin päälle tai pois päältä. Paina "Mode"-painiketta lukita kukin arvo.
8
Paina "Set /Light"-painiketta tallentaaksesi asetukset.
Käytä Chronograph
9
Paina "Tila"-painiketta toistuvasti, kunnes "Run" tulee näyttöön.
10
Paina toistuvasti painiketta kasvot katsella kunnes ajanoton näytössä näkyy .
11
Paina "Käynnistä"-painiketta aktivoida ajanoton, ja paina "Stop"-painiketta pysäyttää se. Kun ajanotto on käynnissä, paina painiketta kasvot katsella vaihtaa näyttöjä ajanoton ja sykearvoillesi. Paina "Stop"-painiketta toisen kerran tyhjentää ajanoton.
Tarkista Syke
12
Wrap lähetin hihna vartalo vain alle rinnassa.
13
Kostuta uritettu alueiden sisäpuolella hihnan.
14
Painele "Mode"-painiketta ranne näyttöä, ennen kuin "Run" näkyy näytöllä.
15
painamalla "Start"-painiketta.