| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Valitse MAASTOJUOKSUKENGÄT

    maastojuoksu kenkä pitäisi olla vakaampi kuin tyypillinen juoksukenkä suojaa jalka pois enemmän vaikeakulkuista maastoa. Polkua juoksukenkä pitäisi pitää jalka kuivana ja viileänä, ja niissä ainoana tarkoituksena on saada pidon märillä, epätasainen tai epävakaa tienpinnalla. Ohjeet
    1

    Valitse maastojuoksu kenkä, joka on vankempi, knobbier ainoa, joka auttaa sinua saamaan enemmän pitoa kallioilla ja mutaa. Ainoa on myös tehokkaasti imeä iskuja, jotka tulevat käynnissä epävakaa ja epätasaisilla pinnoilla, kuten soraa, likaa ja kiviä.
    2

    Etsi maastojuoksu kenkä, joka on kestävä päälliset, jotka ovat vedenpitäviä sekä helposti puhdistaa. Päälliset, olisi valmistettu materiaalista - yleensä käsitelty polyesteri tai nylon - joka voi sydänlanka hien pois jalka, pitää se kuivana ja viileänä. Kalliimpaa trail lenkkitossut voi ominaisuus päälliset, jotka on valmistettu Gore-Tex, vedenpitävä materiaali, joka on yhteinen high-end vaelluskengät.
    3

    Varmista, että trail lenkkitossut sopivaksi , joka auttaa sinua välttämään missteps ja rakkuloita. Samaan aikaan, saatat täytyy löytää maastojuoksu kenkä, joka venyy kylliksi erityisen paksut sukat aikana kolea sää.
    4

    Pick kevyt maastojuoksu kenkä, joka vähentää väsymistä pidempi reitti kulkee. Monet MAASTOJUOKSUKENGÄT painavat alle 2 lb, mikä on alle puolet painosta keskimäärin vaelluskenkä.
    5

    Valitse pari trail lenkkitossut hyvämaineinen brändi varmistaa kestävyyttä ja voimaa . Käy myymälä, joka on erikoistunut maastojuoksussa tai käynnissä, kun ostaa trail lenkkitossut. Myyjillä näitä erikoisliikkeet pitäisi tuntevat tuotteet ja viimeisimmät tekniset innovaatiot.
    6

    Osta oikeanlaista sukat kun valitset pari trail lenkkitossut. Sukat on kevyt mutta tukeva, ja ne pitäisi sallia jalkojesi hengittää. Sinun tulisi valita sukat, jotka toimivat yhdessä MAASTOJUOKSUKENGÄT pitää jalat kuivassa, viileässä ja vapaa rakkuloita.