Muutamia vinkkejä estää Hiiva Infektio

Se ei ole kovin vaikeaa oikeasti. On olemassa useita yksinkertaisia ​​ja helppo seurata, miten estää hiiva-infektio. Sinun ei tarvitse tehdä asioita niin monimutkainen kuin ne kuulostavat. Yksinkertainen, suoraan asiaan ehkäisy vinkkejä sekä ratkaisuja tai parantamiseen voi auttaa tehdä elämästäsi paljon helpompaa ja paljon mukava verrattuna ottaa hiivatulehdus. Pari vinkkejä estää hiivatulehdus on seurata niin istua tiukka ja jatkaa lukemista. Hiiva infektio johtaa kasvusta sienien kasvua Candida. Sieni on läsnä useimmat meistä, joten ei ole mitään todellista keinoja estää kosketuksiin sanoi bakteereja. Kuitenkin, mitä voit välttää on ottaa yhteyttä kosteassa ympäristössä. Sieni kasvaa hyvin lämmin, eniten ympäristöä, ja Candida ei ole poikkeus. Niistä asioista, joita sinun on parasta välttää, jotta täysi kehitys infektion sisältää märillä vaatteilla erityisesti lidaarisuuteen puvut. Nämä ovat ilmeiset, koska me vain mainita, että sieni tykkää kasvaa lämpimässä ja kosteassa ympäristössä. Tiukka asennettu housut, aivan erityisesti farkut ovat no-no. Sinun tulisi välttää trikoot ja elastaania samoin. Tiukka kontakti vaatteita ihoa estää alueen hengittää. Lähellä ihokosketus saattaa myös aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia ja myös laukaista joitakin reaktioita paheneva tilanne. Nylon materiaalia alusvaatteet on myös hyvä välttää. Puuvilla olisi ihanteellinen valinta on puhdas ja on kangas, joka sallii tilaa hengittää. Samoin välttää sukkahousut. Tai todella haluat pukeutua sukkahousut, juuri kulumista puuvilla alusvaatteet alla. Muita vinkkejä, jotka kannattaa peittää henkilökohtaista hygieniaa. Pidä itsesi puhtaana varsinkin siellä on jotain, että kaikkien naisten pitäisi tehdä. Pidä emättimen puhtaana ja kuivana, kun otat kylpyamme tai suihku auttaa estämään tarpeetonta kasvu Candida sientä. Jos olet tottunut käyttämään deodoranttia lautasliinat, tuoksuva tamponit, tai muita naisellisia hygieniatuotteita, jotka on värjätty tai tuoksu-, alkaa välttää niitä heti. Kiinni kaikki luonnolliset juttuja. Se on parempi sinulle, ympäristölle, ja erityisesti minulle parempi. Jos sinulla on melko aktiivista sukupuolielämää, muista vaatia käyttämällä kondomia. Vaikka yeas infektio ei ole sukupuolitauti, ottaa turvaseksi on vain hyviä neuvoja. Okei, lähdetään siitä sopiiko? Normaalisti lääkkeet olisi hyvä sinulle, mutta jotta hiiva infektio, se on parasta välttää antibiootteja koska se järkyttää tasapainoa mikro elimistössä suosimalla kasvu Candida sientä. Ellei lääkäri on määrännyt, pysy kaukana antibiootti pillereitä aikaa. Myös elintarvikkeita runsaasti hiilihydraatteja ja sokeria ovat ravinnonlähde hiiva samoin. Joten jos haluat pitää ruokkia hiiva jotain, joka auttaa sitä kasvamaan, niin sinun on parasta kiinni tuoreita elintarvikkeita, kuten vihanneksia ja hedelmiä samalla. Myös syöminen ruokaa, se on suositeltavaa syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia erillään kypsennetty ruoka. Kun yhdistetään lämpimiä ja tuoreita, ruoka on taipumus käydä vatsassa. Fermentoitu ruoka satama kasvua enemmän bakteereja syrjään sieni, joka olet jo have.The enemmän sinun pitäisi oppia t hallita ruoan saanti, jos sinulla on diabetes. Seuranta ja pitää riittävät määrät sokeria taso on hyvä tapa pitää sinut terveenä sekä pitää sieni loitolla. Nämä ovat vain muutamia vinkkejä estää hiivatulehdus. Kun siirrät pitkin tutkimusta, saat tietää lisää tekniikoita, joita voidaan käyttää, jotta hiiva infektio sekä muita menetelmiä, jotka auttavat sinua parantaa tartuntaa, jos sinulla on jo yksi.
Tekijä: Steven Crowley