Yhä useammat nuoremmat henkilöt juuttumisen kourissa Tämä Lihavat Disease

Yhä useammat lapset Yhdysvalloissa ovat raportoitu olevan lihavia näinä päivinä. Mutta eniten lihavia ihmisiä, tyypin 2 diabetes leviää kulovalkean keskuudessa ylipainoisille, tämä on tullut elintärkeitä nuorten, ja yhä useammat ihmiset ovat vaivautuneet tämän ehdon. Se ei edes pidä tästä on uutinen enää. Kun matkustat Euroopassa, näet monia ihmisiä, joilla on lihaksikas, hoikka, fit, täydellinen paino, ja tämä antaa sinulle miellyttävän näky, verrattuna moniin hirvittävästi ihmisiä USA.But lihavuus on pidetty tietty syy useiden hengenvaarallisten sairauksien, se voi olla vaikutusta diabeteksen ja sydän-ja verisuonitaudit. Lihavuus voi aiheuttaa vakavia terveydellisiä joukko takaiskuja, kuten insuliiniresistenssi, glukoosi-intoleranssi, cholescytitis, sappikiviä, eturauhas-ja paksusuolen syöpä, epäsäännöllinen ovulaatio, virtsarakon valvonnan ongelmia ja psyykkisiä ongelmia, kuten vääristynyt kehon kuva etc.If et ole varovainen , on selvää, että lihavuus muuttuu mahdollisesti kuolemaan terveydentila. Epätasapainoinen ruokavalio ja liikunnan puute on vastuussa ennenaikaisen kuoleman yli 3 lakh ihmistä Yhdysvalloissa vuosittain. Sairaudet nousee pois komplikaatioiden lihavuuden huomioon useiden miljardien dollarien arvosta terveydenhuollon kuluja Yhdysvalloissa jokainen year.With Näistä syistä mielessä, sinulla on kaikki enemmän monestakin syystä nyt laukaista voit aloittaa terveydenhuollon suunnitelma itselle ja oma itsensä. Suunnittele mihin näet itsesi muutaman kuukauden tai vuoden päästä. Mitä haluaa haluat saavuttaa? Miten aiotte huolehtia oman terveyden tehdä unelmistasi totta, vain luopuvat kaikki roskaruoka ja ylensyöntiä. Jos ruoka on vain on hyvä pinta, mutta ne eivät ole niitä todella tarvitaan, sinun ei pitäisi syödä niitä, se tarkoittaa, sinun ei pitäisi syödä mitään ruokaa, jos et ole kovin hungry.How aiot pitää itse enemmän kiinnostuneita innovatiivisten fyysistä toimintaa, kuten tanssi, urheilu, aerobic, uinti, pyöräily, vaellus, vaellus, kalliokiipeilyä jne? Voit valita mitä olet kiinnostunut, sinun tulee tehdä sinulle unelma, sinun pitäisi myös katsella elämäsi muuttaa, olla roolimalli muille, löytää todellinen kutsumus elämässä ja elää täyden potentiaalinsa.
By: Amy Lavigne