Rentouttaa mielen ja elävöittää sielusi jooga

Jooga on aika vanha käytäntö, joka sai alkunsa Intiassa noin viisi tuhatta vuotta sitten. Koska sen alkuperä, jooga pyrkii säteillä rauhaa ja hiljaisuutta sisällä mielen, kehon ja sielun. Jooga on johdettu sanskritin sanasta "yuj" mikä tarkoittaa liittyä tai yhdistää. Niinpä, jooga viittaa itse yhdistää yksittäisen kosmisen tietoisuuden tai Universal Whole. Yoga aiheuttaa (asanat), Meditaatio (Dhyana) ja oikea hengitys käytäntö (Pranayama) ovat avaimia jooga. Kun nämä kolme yksiköiden yhteistyötä, jooga harjoittaja ohjataan matka syvä hengellinen oivalluksia. Joogan luo kokonaisvaltaista polku ja auttaa voit liittää itsesi kaikkivoipa. Kanssa kulkee aika, jooga on tullut ei-tunnustuksellisten käsite, joka on tullut olennainen osa kaikkia uskontoja. Hengellinen ykseys tai yhtenäisyyden Supreme on perimmäinen saarnaa kaikkien uskontojen ja jooga oppi vaalii tätä käsitettä ykseyden. On olemassa erilaisia ​​jooga kuten Hatha jooga, Bikrama Jooga, Kundalini Jooga, Astangajooga ja jokainen laji jooga ovat ainutlaatuisia omalla tavallaan, mutta kaikki johtaa samaan hengellinen goal.Our mielissä on taipumus vaeltaa ja miettiä. Meillä on tapana huolehtia tulevaisuudessa tai pahastua menneistä. Tämä johtaa stressiä ja ahdistusta, joka ei vain häiritsee henkistä harmoniaa, mutta myös huomattavia kielteisiä vaikutuksia fyysiseen terveyteen. Sellaisina ydin, jooga käytäntöjä auttaa meitä saavuttamaan valtion itsensä toteuttamisen, kun tunteet "Minä, minä ja minun" ylittää osaksi epäitsekästä tietoisuus "Sinun, Sinua ja Sinun". Yksinkertainen käytännöt asana, pranayama ja dhyana johtaa jooga harjoittaja saavuttaa tilan optimaalisen fyysisen terveyden ja siunaamaan häntä tila peace.Different erilaisia ​​jooga apua henkilö nousta niiden välittömässä, nykyinen tajunnan. Yksittäiset etenisi vähitellen kokea tilan kokonaisuus, hyvinvoinnin ja valaistumista. Kun yhdessä rauhoittavaa musiikkia, jooga käytännössä auttaa harjoittaja tuntuu virkeänä ja nuortua. Miellyttävä melodia jooga musiikkia voi kaivaa syvälle aistit yksilön ja vetää hänet satunnaisia ​​tasoja käsityksiä. Tämän seurauksena uskovainen kokee tilan harmonian. Jooga asanat kannustaa positiivisia ajatuksia mielen ja meditaatio auttaa saavuttamaan vahvuus will.Breathing käytäntö on toinen keskeinen osa jooga. Pranayamaa jooga yhteydessä kutsutaan tieteen hengityksen hallinta. Läpi käytännön Pranayama, elämän voima (Prana) on otettu ja varastoituu elimistöön. Tämä puolestaan ​​tuo suurta elinvoimaa ja voimaa mielen ja ruumiin. Pranayama lisää yksilön yleistä koskemattomuutta ja vastustuskykyä erilaisia ​​sairauksia. Tietoista ohjaus saavutetaan synkronoitu hengitys, mieli palaa ja ikuisen hengellisen vallan toteutuu. Näin ollen voidaan päätellä, että läpi Pranayama, elintärkeää energiaa kehon ja mielen voidaan ohjata. Tämä lopulta hyödyttää lääkärin antamalla lisää energiaa kehon ja kehittää eri tiedekuntien brain.Meditation eliminoi hunnut elämän ja aids henkilö saavuttaa tila emotionaalinen autuuden. Meditaatio auttaa channelize mielen ja sielun ja johtaa meditoija on hengellistä ymmärrystä. Vaihtelut mielen poistetaan ja autuas hiljaisuus voidaan kokea. Kautta meditaatioharjoitus, yksilö voi saavuttaa valtion äärimmäisen rauhaa ja tyyneyttä ja parantaa hänen pitoisuus. Musiikki tässä tärkeä rooli. Meditaatio Musiikki on rauhallinen ja rauhoittava ääni lietsovan rauhaa ja rentoutumista sisällä individual.Today, käytäntö jooga on ylittänyt kaikki rajat maiden rajoja. Kanssa kulkee aika, universaali ja musiikki on osoittautunut hyödylliseksi joogan harjoittaminen. Musiikki aikana joogan yhdistää sinut korkeampi mystikko aloilla ja parantaa meditatiivinen tunnelmia sinussa. Nykyään Jooga DVD ja jooga CD: t ovat saatavilla kaikissa musiikin myymälöissä. Nämä jooga musiikki ei vain auttaa sinua joogan mutta päivittyy kehon, mielen ja sielun. Lukuisten muiden Henki Voyage on tunnettu yritys harjoittaa tarjoaa erilaisia ​​jooga ja meditaatio musiikkia. Erilaisia ​​musiikki sisältää virsiä, lauluja ja mantroja joita taiteilijaa, kuten Wah, Snatam Kaur, Krishna Das, Deva Premal, Gurmukh, Donna De Lory. Nämä taiteilijat ovat syvä henkinen yhteys musiikillaan ja siten olennaisesti vie kuulijan mystikko korkea. Lisäksi Henki Voyage tarjoaa myös erilaisia ​​Joogavälineet kuten jooga matot, jooga matot, jooga tyynyt ja others.Spirit Voyage jooga ja meditaatio musiikki avaa lahja jumaluuden varten jooga harjoittaja. Yritys tarjoaa myös erilaisia ​​jooga kirjoja, jotka sisältävät yksityiskohtaiset ohjeet erilaisia ​​jooga kuten Kundalini jooga, Hatha jooga, Bikrama Jooga jne. täyttyi erilaisia ​​jooga DVD-ja CD Henki Voyage musiikki parantaa henki harjoittaja. Eri jooga asanat auttaa uskovainen löytää korkeampi consciousness.The yksittäisten siirtyy progressiivisesti kohti sisäänpäin riemukas matka - matka kohti tilan harmoniaa, rauhaa ja hiljaisuutta. Elävöittää sisimpääsi ja anna sen saada rentoutuu joogan ja meditaation. Anna mielen, kehon ja sielun sulautua Supreme ja saavuttaa vaihe älyttömään rauhaa ja malttia.
Tekijä: Karan Khalsa