| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • 6 Avaimet saamaan suurimman tuloksen Your Home kuntoilulaitteet

    Rakastin menossa kuntosalille. Äänet, tuoksut, hymyilee, voihkii. Mikään ei näyttänyt innostavia. Sitten elämä tuli tielle. Sain kiireinen. Erittäin busy.Working minun fitness asiakkaiden ja urheilijat otti paljon aikaa, ja suoraan sanottuna, en ollut liian innoissaan kun aikaa ajaa kuntosalilla enää. Minulla on elämä, tiedäthän. Sitten oli taistelua pysäköinti puhumattakaan siitä, että jouduin odottamaan käyttää laitteita, kun joku muu valmis jopa hänen workout. En oikeastaan ​​kuin musiikkia he soittivat niin kovaa jouduin huutaa sen yli niin Treenikaverini voisi kuulla minua, ja myyjillä on jatkuvasti ahdistelu minua referrals.But minun täytyy kertoa teille uusi suosikki paikka maailman harjoitus. Kotini studio. Itse pidän siitä niin paljon, että suosittelen, että jokainen juna kotona, jos kuntosalin jäseneksi ei up your alley. Se sai kaiken sen, että haluan, ja kaikki mitä minun täytyy onnistuneesti kouluttaa. JA saat tämän se ei maksanut minulle käsi ja leg.Training kotona on ollut niin menestyksekäs minulle ja jotkut asiakkaani, olen perustanut verkkopalvelun, joka antaa minun henkilökohtainen juna ketään kotiinsa. Suurin osa siitä on, sinun ei tarvitse edes laitteita, jos sinulla ei ole mitään. Painon harjoitukset ovat ilmiömäinen ilmastointi ja laihtuminen. Tietenkin, jos tavoitteet ovat erikoistuneita, jotkin laitteet voivat olla necessary.Consider tätä. Kuinka paljon sinulla on viettää vuosittain kuntokeskus tai kuntosalin jäseneksi? Nyt lisätä jopa kaikki vuosia olet mennyt kuntosali ja kaikki vuosien menet kuntosalille loppuelämän. Se on iso kimpale muutos! Kun ajattelee sitä, se tekee yhteensä järkevää ostaa omat varusteet ja tehdä sen home.There n ei aja kuntosali. Ei odottelua. Ei ärsyttävää myynti-ihmisiä. Voit kuunnella musiikkia, jonka haluat (tai laittaa TV kuntosalilla sydän koulutus). Niin, ja parasta on, että se on aina auki. Haluatko saada hyvä harjoitus joulupäivänä. Et can.Here n hankala osa. Et voi vain mennä ja ostaa mitä laitteita näyttää suosittuja televisiossa tai lehdissä. Tee se ja olet onneton alle kuukaudessa. Tarvitset suunnitelma ja selvittää, mitä tarvitset tapa laitteet onnistuneesti saavuttamaan kunto goals.The seuraavat 6 pistettä pitää pystyä, jos haluat säästää aikaa, rahaa ja maksimoida menestystä vähintään time.1. Määrittele kuntotavoitteesi nimenomaan kuin pystyt. Mistään kuntoiluun liittyvä tavoite on useita menetelmiä, joilla voit menestyä, mutta ensin täytyy tietää, missä olet menossa. Haluatko saada vahvempi? Haluatko rakentaa lihaksia? Laihtua tai vähentää kehon rasvaa? Lisätä kestävyyttä? Vähentää stressiä? Oletko valmistautuu urheilua? Kaikki edellä mainitut? Tietämättä, että saatat päätyä menoja enemmän rahaa kuin tarvitset laitteille et koskaan täysin hyödyntää. Puhumattakaan et voi epäonnistua sinun yrittää saavuttaa goals.2. Kuinka paljon tilaa olet valmis omistamaan kotiin kuntosali? Jos olet vain sai 5 x 5 tilaa kotona, olet todella menossa on oltava tehokas. Älä odota sovi suuria paloja kuntolaitteita tällaiseen pieneen tilaan. Ole realistinen. Ehkä on aika siivota huone käytät varastointiin tai nurkassa autotalli, joka on vain hukkaan tilaa. Ehkä sinulla tilaa, mutta sinun täytyy tehdä oma kuntosali hieman kannettava, joten voit tallentaa sen pois, kun se ei ole use.3. Tutustu vaihtoehtoja konetyyppejä sekä kuntoilulaitteet. Selvitä, mitä voit olla tyytyväinen. Haluatko sijoittaa talon tai auton katsomatta useita vaihtoehtoja tai koeajo? Muista, että tämä on investointi sinulle. On olemassa kaikenlaisia ​​laitteita juoksumatot ja crosstrainer, että selectorized paino laitteet, jotta tangoille ja käsipainot. Tutustu laitteet Internetissä ja luetteloissa. Pysähdy kuntoilulaitteet kauppiaiden ja todella nähdä sen ja jopa kokeilla sitä ennen kuin edes harkita ostamista. Uskokaa minua tämä on aika hyvin käytetty. Kun tulee aika keskustella laitteiden kanssa sopiva henkilö, on se myyjä tai fitness ammattilainen, et täysin pimeässä, kun se tulee, haluaa ja tarvitsee ja lopulta ostaa jotain vihaat tai eivät use.4. Kuulla fitness ammattilainen. Hyödynnä ammattilaisten "in juoksuhaudoissa kokemus" ja koulutustausta, kun se tulee matching kunnon liittyviä tavoitteita valitsemalla asianmukaiset laitteet sinulle. Tämäkin säästää aikaa ja rahaa estää sinua tuhlaa rahaa hyödyttömiä tai huonosti suunnitellut laitteet. Saatat myös huomata, että fitness ammattilainen voi olla suhteita kuntolaitteita vähittäiskauppiaat, joiden avulla voit ostaa laitteita discount.5. Aina ostaa laadukkaita laitteita hyvämaineinen jälleenmyyjä. Kyllä, se maksaa enemmän rahaa, mutta kuten sanonta kuuluu, "Saat mitä maksaa". Tämä on niin totta, kun se tulee käyttää laitteita. Vältä kiusausta yrittää säästää pari dollaria ostamalla laitteita, jotka voivat olla jopa teidän tarvitaan standardeja. Ostaminen laadukkaita laitteita kestää sinulle eliniän. Jos olet epävarma, vertaa kuinka paljon sinulla on tai olisi käytetty kuntosali jäsenyydet yli elämäsi kanssa kustannukset uuden kuntolaitteita. Minulla ei ole epäilystäkään siitä, että sinulla on aina vähemmän rahaa kotiin kuntosali kuin ikinä olisi ostamalla eliniän kuntosali memberships.6. Käytä lähikaupat niin paljon kuin voit. Vaikka se saattaa tuntua loogiselta säästää rahaa ostamalla laitteita verkossa kautta tai luettelo, postikulut kunto-laitteet voivat olla törkeää. Voit päätyä menoja enemmän kuin jos asioinut lähistöltä jälleenmyyjältä. On myös kysymys huoltoa. Jopa parhaat laitteet voi kokea satunnaista erittely. Yritä saada postimyyntiyritys huoltaa laitteita. Se ei ole helppoa. Paikalliselta jälleenmyyjältä voidaan yleensä ratkaista ongelmia ole aikaa all.There sinulla on se. Nämä suositukset auttavat sinua valtavasti. Pidä mielessä, että se vain ei ole niin helppoa kuin miltä se näyttää, mutta se kannattaa ylimääräistä aikaa varsinkin kun teet niin huomattavia investointeja itse. Siksi kehotan teitä hakemaan apua fitness ammattilainen.
    By: Matt Wiggins