| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Lenkkeily pukea - Yllään Right Thing Vaikka lenkkeily

    Kun päätät ryhtyä minkäänlaista liikuntaa ja kunto haluat varmistaa, että olet mukava, mutta muodikas samanaikaisesti. On olemassa monia eri tyylejä, tuotemerkkejä ja hinnat urheiluvaatteita ja mitkä valitset riippuu makuun ja budjettiin. Lenkkeily on loistava liikuntamuoto ja monet naiset löytää se hyvä tapa menettää niitä ylimääräisiä pari kiloa. Riippuen jos olet vakava jogger tai lenkille huvin päättää, kuinka paljon haluat viettää lenkillä clothes.You haluavat varmistaa, että kaikki vaatteet, jotka päätät ostaa ovat löysiä ja valmistettu kankaasta, joka on viileä ja pitää kosteuden kehosta. On olemassa monia erilaisia ​​vaatteita, jotka on hämmästyttäviä teknologia mahdollistaa kehon lämpötila nousee. Kangas pysäyttää kehon ylikuumenemisen ja myös pysäyttää sinut on nihkeä ja kylmä. Vaikka ihmiset ajattelevat usein, että puuvilla on paras materiaali se voi tulla hyvin raskas ja märkinä jos pidätte kiinni farkkukankaaseen niin se olisi kevyt cotton.Socks ovat erittäin tärkeitä vähäinenkin jogger ne on uskomattoman mukava ja voit kestää pitkään. Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että sukat eivät ole niin tärkeitä, he voivat muuttaa mitä tunnet, kun olet lenkillä. Jos saat sukat, jotka eivät tarjoa sinulle korkeimman tason mukavuutta niin tämä voi aiheuttaa ongelmia. Sinun tulisi valita synteettiset kankaat, joka vetää kosteutta pois jalat. Hyvä sukat pitää jalat kuivina, mukava ja tukee samalla lenkkeily. On olemassa tietynlaisia ​​sukat, jotka vähentävät kitkaa ja lopettaa jalat saamasta blisters.Shorts ja säärystimet tulisi myös vakavasti harkita ennen kuin ostaa niitä haluat niitä mukavia ja ei liian tyköistuva. Voit ostaa asennettu shortsit, jotka toimivat hyvin niin kauan kuin ne sopivat sinulle täydellisesti. Naiset myös muistaa ostaa laadukkaita urheilu bra, jotta et rasita rintojen alueella, kun lenkillä. Jos sinun täytyy mennä lenkillä yöllä tai kun se alkaa pimetä, sinun täytyy varmistaa, että kaikki vaatteet voidaan nähdä hyvin. Voit myös ostaa valoisa liivi jotta voit nähdä traffic.Whatever vaatteita voit päättää sinun tulee määrittää, kuinka usein käytät niitä, et halua viettää paljon rahaa vaatteisiin, jotka sinua käyttää vain kerran. Jos päätät, että lenkkeily on sinulle sinun tulee olla taipuvainen investoida kalliimpia vaatteita. Tämä vaatteisiin tarjoamaan sinulle laatua ja teknologiaa ja tekevät lenkkeily kokemus miellyttävämpää. Kun lenkkeillä niin huomaat, että haluat tehdä sitä joka päivä, koska se auttaa sinua laihtua ja lisätä kuntoisille.
    Tekijä: Brandon J