| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Home Gym Machines - 3 Tärkeää osto vinkkejä

    Ostaminen kotiin kuntosali kone on iso investointi. Vaikka jotkut halvat kotiin kuntosaleja alkavat niin vähän kuin 500 dollaria, todella hyvä maksaa vähintään 2500 dollaria. Kun katsot kuntosalin jäsenmaksut, sen todellakaan ole niin kaukaa haettua ajatella, että 1 vuosi jäsenyydet 2 ihmiset voivat helposti kattaa kone - ja sinulla on mukavuutta ja säästöjä mukana treenata home.When se tulee ostaa kone luultavasti huomannut, että on olemassa kymmeniä koneita, jotka kaikki näyttävät "sama" ja kokematon käyttäjä. On kuitenkin useita asioita, jotka sinun täytyy varoa. Koska nyrkkisääntö, halvempi kone vähemmän lajike se tarjoaa liikuntaa. Täällä on 3 tärkeää asiaa consider.1. ResistanceThe tyyppinen vastus, että kotiin kuntosali käyttää on tärkeä asia harkita. Perinteisesti kaikki koneet käyttää paino pateet, joka on raskas, meluisa ja surullisen aiheuttaa vammoja. Useimmat kuntosaleja vielä näistä, koska ne ovat niin vankka, mutta omaan kotiin käyttää et todellakaan voi valita jotain hieman kehittyneempiä. Resistance tangot on suhteellisen uusi käsite ja käyttää erityisiä tangot, jotka tarjoavat vastus. On myös koneita, jotka käyttävät kaasupullot ja tärkein etu on, että nämä ovat kevyitä ja paljon turvallisempaa use.2. VarietyThe todellinen tarkoitus kotikuntosali kone on se, että voit erilaisia ​​harjoituksia yhden koneen. Erilaisia ​​harjoituksia kutsutaan harjoitus-asemat ja edustaa tiettyä perustaa koneen tietyn tyyppinen harjoitus. Yleensä monipuolisempi kone on, sitä kalliimpi se on. Varmista, että saat joka tarjoaa hyvän valikoiman harjoitus asemat koko kehon workout.3. Koko Ja WeightThe koko ja paino kotiin kuntosali on todellinen ongelma. Koska se tulee olemaan kotona, sinun täytyy muistaa, että se kestää melko vähän tilaa. Useimmat koneet nykyään on kyky taittaa kokoon kun sitä ei käytetä auttaa minimoimaan on tilaa se vie. Kuitenkin toimivassa tilassa se saattaa vaatia paljon enemmän tilaa majoittaa koko pituus liikkeet. Varmista, että sinulla on tarpeeksi tilaa majoittaa kaikki täyden valikoiman liikkeitä ja jos ennakoida liikkuu kone säännöllisesti kannattaa harkita kevyt malli, joka ei toimi levypainoille.
    By: John Burrow