Vinkkejä Schwinn Airdyne Upright kuntopyörä

Schwinn Air dynen tulee yhtä lähellä kuin voit saada klassinen harjoitus kone. Tämä saattaa johtua osittain laadun suunnittelun ja rakentamisen. Se oli alkuperäinen tuuletin vastus koneen ja vaikka sitä ei enää ole, se on edelleen suosittu. Vempaimia tulevat ja menevät, mutta todistettu kone on edelleen varteenotettava vaihtoehto. Ei ottelu joillekin magneettivetoiset koneita, se on etuja. Hanki näitä vinkkejä minkäänlaista kuntopyörä ... Aloita oikealle todellista suunnitelmaa ja tavoitteita ja kunto-ohjelma on oikealla tiellä. Vain harvat kirjoittaa tavoitteet kaikenlaista. Nämä ovat ihmisiä, jotka saavat asioita tapahtumaan. Joten ennen saada alas kuntopyörä vinkkejä tuloksia, harkitse piirtämällä kuvan siitä, mitä haluat saavuttaa. Ehkä se laihtuminen tavoite tai toisella kunto tavoite. Olipa syy mikä tahansa, saada tavoite paperilla on ensimmäinen askel todellista edistystä. Sen jälkeen on helpompi hahmottaa kurssin ja tehdä improvements.One sekä käyttämällä yksinkertaista kuntopyörä on helppo saada menossa. Pyörä kuin Airdyne todellakaan ole oppimisen aikaa tarvitaan. Katso voit vain saada ja menoksi. Mikä parasta, se on totta joka säällä tai vuodenaikana ja jopa päivällä tai yöllä. Vain kätevästi ottaa pyörä kotona sijaan kuntosalilla tai kuntokeskus tekee liikuntaa useammin ja tuottavampia. Mitä enemmän, muuta ei tarvita muuta kuin pyörä. Ei kirjoja, videoita tai muuta materiaalia ovat required.Just muutaman minuutin päivässä tai jopa muutaman päivän välein on kaikki se kestää. Paljon aikaa tuottaa tuloksia ja on hyviä syitä, miksi kaksikymmentä minuuttia polkemista teoksia. Aloita vaikka kuinka paljon aikaa sinulla on. Monet ehdottavat 20 minuutin hyvä paikka aloittaa aikaa harjoitus. Tack 4 minuuttia kummaltakin loppua lämmittely ja jäähdyttely ja saat kaksikymmentä minuuttia ideal.Here n toinen idea parempia tuloksia ... tuuletin vastus pyörät toimivat hyvin, koska käytät enemmän lihaksia ... Lisää lihakset tekee tasapainoisempi harjoitus muutenkin. Sekoittamalla tahdissa rutiini saat vielä parempia tuloksia. Kuntopiiri tai intervalliharjoituksia vaadi muuta tahtia harjoituksen aikana. Tämä on yksi tärkeimmistä ominaisuuksista monien ohjelmoitava magneettinen vastus kuntopyöriä. Puuttuu elektroniikka paljon enemmän moderneja malleja, Air Dyne vielä tekee siitä erittäin helppo vaihdella workout vaivaa ja saada nopeasti tuloksia. Se on yhtä helppoa kuin suunnitelma monipuolinen ponnistelujen ride.Maybe tärkein osa alussa ja kuntopyörä workout rutiini on valita toiminnan ja kone, joka nauttia tekee. Tämä todennäköisesti tarkoittaa, kiinni, ja on parempi pitkän aikavälin mahdollisuudet success.Keep sitä kun alkaa ... parantaa kuntoasi on helpompaa, jos löydät workout tyyppi, että nautit. Tällöin se on paljon todennäköisempää, että saat kiinni, ja nähdä todellista parannusta aikaan. Joko Schwinn Airdyne puhaltimen vastus polkupyörällä tai uudempi malli, Airdyne Evo Comp voi olla tapa saada kuntoon ilman kuntosali palkkiot ja kohtuullisin kustannuksin.
Tekijä: Al Freed