| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Getting kunnossa häihisi

    Jokainen morsian haluaa näyttää upea heidän hääpäivä. He haluavat pystyä kulumista, että olkaimeton mekko ilman pelkoa bingo siivet. He haluavat olla heidän fyysinen huippunsa ja on kuvia todistaa se. Totta puhuen, he haluavat koottu vieraat haukkomaan kunnioitusta kuin ne kelluvat vaivattomasti käytävää pitkin, visio ihanuutta. Ongelmana on (lukuun ottamatta sitä, että todellisuudessa vain haukkomaan useimmat meistä innostaa on yksi yhteinen hämmennystä kuin me kompastua meidän liian pitkä mekko ja maa jalkojen kirkkoherra), jossa häät uhkaava aika on tiukka ja rahaa käytetään kuten häät merkitsee loppua world.So miten saat kuntoon suuri päivä ottamatta liikaa arvokasta aikaa pois suunnittelusta tai liian paljon arvokasta rahaa pois mekko ja kenkä (ja samppanjaa) Rahasto? Uusi morsian Sarah Lewellen kertoi salaisuus meille: "Kuusi viikkoa ennen häitä en ollut vielä tehnyt ommel liikuntaa. Halusin laihtua mahdollisimman nopeasti, joten päätin mennä Boot Camp ", hän uskoi. Boot Camp on juuri sitä mitä kuvitella saattaa olla: viikon kovaa harjoitusta ja tiukka dieetti. Sarah meni leirille Skotlannissa, mutta voit löytää ne kaikkialla Yhdistyneessä kuningaskunnassa. "Se oli kova", Sarah kertoi. "Olimme herännyt klo 4 tai 5 aamulla ja teki juosta mailin ennen kuin olisimme edes aamiaista, sitten loppupäivän tekisimme luokkia tai ehkä kymmenen kilometrin vaellus". Vaikka se oli kova, Sarah myönsi hän teki nauttia siitä ja jopa menettänyt puolet kivi, joka yhdessä viikossa on vaikuttava kaikkien mittapuiden mukaan. Haittapuolena, vaikka (lukuun ottamatta aikaisin aamulla, tiukka annokset ja rankaisemalla kuntoilun), on hinta. Noin grand viikolla se ei ole halvin ratkaisu.Jos taskut eivät toimi, että syvä, voit kokeilla vierailulla yksi monista kuntosaleja Lontoossa. Ja ennen kuin kysyt, ei, sinun ei tarvitse olla jäsen kuntosali Lontoossa mennä kuntosalille Lontoossa. Sinun tarvitsee vain kuullut payasugym. Reilusti yli 120 kuntosaleja Lontoossa, payasugym voit vierailla kumpi osallistuvat kuntosalilla valitsit, niin monta kertaa kuin haluat, pay-per-session perusteella. Aivan oikein, se todella on pay-as-you-go, kuten nimi suggests.Of tietysti virkistävä ylös tai laihdutus ei ole vain valmistelua morsian kannattaa tehdä ennen hänen hääpäivä. Kun kaikki stressi suunnittelun, ottaa aikalisä rentoutua ja hemmotella itseäsi on yhtä tärkeää kuin varmistaa ravintoloitsijan tulee kääntää ylös. Ei kannata yrittää kääntää kehosi Cindy Crawford, jos kasvosi sanoo Miss Havisham. Payasugym voi auttaa tässäkin, kun monet heidän kuntosaleja Lontoossa on myös kylpylöitä, joita voit käyttää, kun olet ostanut syötön verkkosivuilla. Sinun ei tarvitse edes mennä kuntosalille. Head uima-altaalle kellumaan noin jonkin aikaa ja teeskennellä liikut, anna itsellesi kasvojen avaamalla ne huokoset sauna ja höyrysauna, sitten pää kaivatun hieronta. Nyt voit haihtua turhautumista valokuvaaja ja kukkakauppias on lyhytvalintavälilehteä ilman jäsenyyden upea klubi. Voisit jopa ottaa Mother-in-Law-to-be ylellinen spa Lontoossa ja kohdella häntä. Että pitäisi saada sinut hänen hyvä books.A kertaluonteisia kuntosalilla käynti kuntosalilla Lontoossa alkaa noin £ 4,50 perus kuntosali, otsikko jopa £ 20 käynti ylellisyyttä, huippuluokan spa. Täydellinen niille, morsiamet-to-be, jotka haluavat kiinteyttää ja saada terve hehku ajoissa suuri päivä.
    By: John Walker Smith