| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Keeping lämmin ja turvallinen aikana Ulkoilu

    On hyvin tavallista unohtaa jotain niin yleistä kuin paleltumia kesällä, kun liiallinen kuumuus ja auringossa aiheuttaa ongelmia, mutta talvikuukausina ja paleltumia kausi nopeasti lähestyy, se on hyvä ihanteellinen aloittaa asioita kannalta pitää itsesi turvassa kylmällä säällä. Tämä sisältää metsästäjät imeväisille ja jokaisen ikäryhmän välillä. Pysyminen turvallinen, lämmin ja paleltumia ilmaiseksi on todella yksinkertaista ja helppoa, jos sinulla on oikea ohje, kun ulkona olemista ja cold.Every ruumiinosa on suojattu äärimmäiset kylmä sää, mutta erityisen tärkeää on raajoihin. Nämä ulottuvat kauemmas sydämestä ja on vaarassa ei saada lämpöä, jota tarvitaan liikkeeseen kehon verta. Pitkäaikainen altistuminen kylmälle oikea lämpö voi johtaa menetykseen jalka, käsivarsi, sormet, jalka, jalka tai varpaat. Ilman elämä antaa liikkeeseen, monet alueet ovat vaarassa ja ajan kudoksen näillä alueilla kuolee, tai että osa voi enää ylläpitää elämää sen own.The tehokkain tapa pysyä lämpimänä kylmässä ulkona on pitää kuivana ja olla hyvin strateginen oman suojakerrosta. Ihmiset, jotka viettävät enemmän kuin normaalin määrän aikaa kylmässä ymmärtää, että on tärkeää ei vain pysyä lämpimänä, mutta on ainakin yhden kerroksen pitää ne kuivana samoin. Jos iho altistuu kastumatta se periksi tulossa kylmä hyvin helposti sekä kokee frostbite.Regardless tilanteen huomaat, ulos kylmään, joka voi olla vain joitakin talven hauskaa lumen ja jään tai odottamassa täydellinen huomautti niskoille kuljeskella, sinun tulee ryhtyä tarvittaviin varotoimiin pitää itse lämmin ja kehon suojattu. Kylmä sää tarvikkeet nyt myös lämpöä pakkauksissa, jotka ovat hyvin onnistuttu auttamaan kehon lämpimänä ja kuivana. Voit myös käyttää lämmintä nesteitä auttaa pitämään lämmin ydin ulospäin. Muita temppuja, jotka ovat erittäin tehokkaita myös tietää, mitkä tärkeät osat pitää lämpimänä. Tietäen ja merkityksen ymmärtämistä lämpenee pääosaa, kuten jalat, kädet, sormet, selässä ja ovat osa tätä eliittiä ruumiinosia ryhmään. Pidä nämä osat lämpimänä ja eristetyt toimii hyvin pitämään ydin lämmin Lisänä kylmä sää on täällä hyvin pian aiheuttaa termostaatti heikkenevät vakaasti ja nyt on paras aika ottaa kartoitus mitä sinulla on tällä hetkellä auttaa pitämään sinut suojattu ja mitä tarvitset helmassa. Kylmä ulkona voi olla niin paljon hauskaa ja terveellistä, jos pidät turvallisia pysyä lämpimänä ja kuivana.
    By: Ethan C Kalvin