Basic Kotona Diabetes Jalka Care

Alla on luettelo muutamia perus suositellaan asioita voit tehdä kotona auttaa diabeteksen jalka care.Foot tutkiminen - Se on hyvä idea tutkia jalkasi päivittäin ja niiden jälkeen vamma saattaa ilmetä ei väliä kuinka pieni teidän mielestänne on. Jos koet jalka vahinkoa on tärkeää kertoa lääkärille mitään tällaista, että happens.Use vesipohjainen kosteusvoidetta jalkasi joka aamu ja ennen kuin mennä nukkumaan. Myös haluat välttää yllään elastinen tyyppisiä sukkia, sillä ne voivat katkaista tai heikentää verenkiertoa ilman sinua tietämättä. Käytä aina puuvillaa tai villasukat instead.Remove esteitä - siirtää kaikki kohteet olet kompastu tai törmää pois tieltä. Poista kaikki sotkua lattialle ja varmista, jossa kävelet on hyvin valaistu - sekä päivällä ja night.Trim varpaankynnet - säännöllisesti leikata varpaankynnet. Käytä aina varpaan Clipper eikä sakset. Haluatko leikata ne suoraan poikki ei ole mahdollista sisäänkasvanut varpaan joka voi luoda infektio. Jos sinulla on ongelmia näkösi on hyvä olla lääkäri, ystävä tai perheenjäsenet auttavat you.Footwear - suojata jalat on tärkeää, että käytät tukeva, hyvin istuvaa ja mukavat kengät missä possible.Exercise - Päivittäinen liikunta on tärkeää kaikille, mutta varsinkin jos sinulla on diabetes. Liikunta parantaa luuston ja nivelten hyvinvoinnille jaloissa ja legs.Smoking - Olette ehkä kuulleet tämän ennenkin, mutta tupakointi minkäänlaista ei ole hyvä asia diabeteksen jalka hoito ollenkaan. Making päätös lopettaa tupakointi on yksi parhaista, mitä voi tehdä auttaakseen yourself.Smoking johtaa huono verenkierto, joka on todellinen Biggie jalka-infektiot diabetics.Diabetes jalka hoito ja diabeteksen hoitotasapaino sisältää: * käyttämällä maalaisjärkeä * jälkeen hyvä ruokavalio * harjoittelevat säännöllisesti * tarkastaa jalat päivittäin * pitää hyvää kommunikaation auki lääkärisi kanssa * pitämään veren sokerin controlï toivottavasti ottaa vakavasti näitä ehdotuksia diabeteksen jalka hoito. Jos ei oikein huolta jalat voisi saada tartunnan, joka voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, kuten amputation.With tämän osoittautunut järjestelmä sinua voi alentaa verensokeria ja vallata valvontaa oman terveyden ja life.Through tosielämän kriisi Julia tajunnut, miten elää diabetes free.Visit Your Diabetes Cure. http://www.yourdiabetescure.com/Diabetes_Foot/Diabetes_Foot.html
Tekijä: Julia L Hanf