Oppiminen Ja Selviytyminen Diabetes

miljoonia amerikkalaisia, oppia diabetes on ensimmäinen puhelu kohti parempaa ja parempaa elämää. Diabetes on vakava sairaus, joka vaikuttaa huikea joukko amerikkalaisia. Kun sinulla on diabetes, kehon joko ei tuota tarpeeksi insuliinia tai solut eivät reagoi insuliiniin. Tämä tarkoittaa, että jos sinulla on diabetes, kehosi muuttuu "insuliiniresistenssi" ja mahdollistaa glukoosin syöttää kaikki kehon solut. Liiallinen energia (sokeri) veressä voi aiheuttaa vakavia terveydellisiä komplikaatioita, mukaan lukien, hermovaurion, munuaiset, sydän ja silmät. Ja jos sinulla on hoitamaton diabetes, vakava ja syvä jalka infektio voi tarkoittaa menetys varvas, jalka tai jalka tallentaa life.So, jos olet yksi niistä ihmisistä, joita diabetes, se ei ole helppoa kuulemme sinulla on diabetes. Saatat olla ylityöllistettyjä, masentunut, onneton ja ahdistunut kuin toiset. Se johtuu diabetes jää usein diagnosoimatta, koska monet sen oireet näyttävät niin vaaraton. Ja herätys tulee, kun itse on komplikaatio tai huono infektio. Kuitenkin, jos voit seurata verensokerisi ja tehdä muutamia tärkeitä elämäntapojen muutoksia, voit pysyä terveenä, ja ehkäistä tai viivästyttää diabeteksen. Kun oikea hoito ja suositeltu elämäntapojen muutoksia, monet diabeetikoilla uskotaan uskomattomia edut. Yhteys painon ja diabetes on vakiintunut. Liikunta on tärkeä osa diabeteksen hoidossa. Tavoitteena on saada aktiivinen ja pysyä aktiivisena tekemällä asioita pidät, puutarhanhoidosta ja pelaa tennistä kävely ystävien kanssa. Kuitenkin riskejä diabetes ja liikunta, potilaan tulee hakea lääkärin hyväksyntää ennen kuntoilun aloittamista. Sisältävät harjoitus päivittäistä-rutiini ja Laihdutus voi olla kolminkertainen terveys bonus ja vaivan arvoista diabeetikkojen ongelmia. Ei vain se auttaa tunne paremmin yleistä, mutta pieni laihtuminen voi auttaa säilyttämään veren glukoosipitoisuus, verenpaine ja kolesteroli. Se myös pienentää riskiä sydänsairauksien ja aivohalvauksen, lievittää stressiä ja vahvistaa sydäntä, lihaksia ja luita. Jos yrität päästä eroon diabeteksen yhdistelmä liikuntaa ja viisas ruokavalintoihin voi auttaa sinua saavuttamaan tavoite ja ylläpitää sitä. Hyvän ruokavalion, terveiden elämäntapojen ja säännöllisesti tarkastukset auttavat varmistamaan, että terveyttä sekä että oman perheen. Kaikki se kestää on vähän hoitoa ja muutama terveellisiä elämäntapoja, että meidän pitäisi seurata elämässämme. Kun uusi päivä koittaa voimme aloittaa puhtaalta pöydältä uuden päättäväisesti. Diabetes on hyvin yleinen sairaus ja se vaikuttaa kaikenikäisille monista eri syistä. On otettava vakavasti häiriö ja syihin päättänyt löytää tehokasta hoitoa.
By: Bhaguan Johnson