Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö oireet selitys

Tiedätkö ketään, joka kärsii sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö? Jos et ole varma, mitä se on, se on pelkoa tai levottomuutta olla noin muita ihmisiä. Tämä voi olla heikentävä asia jotkut ihmiset, ja jopa aiheuttaa suoranainen paniikkikohtauksia toisissa. Enimmäkseen se saa ihmiset tulla yksinäinen ja välttää muut lähes siihen pisteeseen olemisen hermits, joka on pelottava tilanne heille indeed.We kaikki tuntuu jossain vaiheessa elämäämme, että me tuomitaan, se on melko vaikea olla joissakin tapauksissa kuten meidän työpaikkoja. Mutta jos sinulla on sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö se on enemmän kuin sinusta tuntuu, kuin jos arvioidaan parhaillaan, tuomitaan, ja ehkä jopa nöyryytetään kaikki ympärilläsi. Kun he ovat itse he tuntevat hienosti, mutta edes ajatellut ottaa mennä ulos julkisesti voi aiheuttaa pelokas reaction.How laajaa on sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö? Tarkat luvut ovat epävarmoja, mutta jotkut laskea, että se on kolmanneksi yleisin psyykkinen häiriö maassa takana vain masennus ja alkoholismi. Kerrallaan, noin 7-8% väestöstä kärsii tämän yhteisen oireyhtymä. Pahinta on, monet eivät koskaan hakea apua kunnes heidän elämäänsä tullut liian vaikea hallita, mikä tietyissä tapauksissa on hyvin myöhään elämässä. Mitä oireita sosiaalisen ahdistuneisuushäiriö? Monissa ihmiset ne ovat asioita, kuten sydämentykytys, hikoilu, nihkeä kädet, ja aito tunne, että jotain todella pahaa on tapahtumassa. He tietävät niiden mielissä, että tämä ei ole järkevä pelko, mutta silti se tuntuu hyvin todellinen, kun se heille tapahtuu. Hyvä uutinen on, ei apua voittamisessa sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö tietyntyyppisiin käytösterapiaa. Tietenkin tärkeintä on tunnistaa ongelma ensin, ja tunnistaa niin, että se voidaan hoitaa. Monissa tapauksissa tämä häiriö ei ole tunnistettu oikein tai harjataan pois kuin jotain, että henkilö olisi vain "käsitellä" itseään. Tämä ei ole oikea tapa hoitaa sitä. Menossa pätevä psykologi tai terapeutti on paras tapa selviytyä sosiaalista ahdistusta, ja he käyttävät jotain kutsutaan kognitiivinen käyttäytymisterapia terapia useimmissa tapauksissa. Harjoitellaan todellisissa tilanteissa, jotka tekevät henkilö pelokas julkisesti, vain kun Yksityisessä voi vähitellen auttaa heitä voittamaan pelkonsa. Myös monet terapian asetus on erittäin suotuisat voittaa nämä pelot, koska ne ovat tietoisia siitä, että muut ihmiset tuntevat samoja ajatuksia ja yhdessä ongelman ratkaisemiseksi. Joko niin, löytää jotain, joka sopii sinulle parhaiten ja käsitellä ongelmaa mahdollisimman pian.
Tekijä: Doug Hart