Dance Liikunta DVD - Dancing tiesi Painonpudotus DVD

Oli aika, jolloin yksinkertainen kuntosali harjoitukset olivat kaikki kukaan ajatellut kuullessaan sanan käyttämistä. Sitten tuli aerobictunneille harjoitus studiot, lomakohteet ja kylpylät. Nämä olivat vaikeita ja lopulta sai tylsää. Nyt sana liikunta on saanut uuden merkityksen. Se tarkoittaa nyt tanssi workout rytmejä kuten musiikin salsa, hip hop ja muita modernin tanssin rytmejä. Nyt voit tanssia painoa pois suurten tanssi harjoitus DVD. Tanssi tiesi laihtuminen voi olla hieman rasittava, mutta saat haluamasi vaikutuksen laittamalla hyvä sweat.Julian Michaels: No More Trouble Zones on sarja tanssiliikkeitä lihasten kiinteytymistä. (55 min.) Petra Kolber: Boot Camp Boogie varajäsenet perus tanssiliikkeitä urheilullinen harjoitukset (64 min.) Jazzercise: Dancin 'Abs on lattia aerobic ja virkistävä DVD, joka sulautuu lieventämisestä nopeatempoisessa aerobic. (59 min.) Jari Rakkauden saada erittäin huijatuksi! 1000 Advanced kova aerobic ja virkistävä harjoitus (81 min). On ollut monia tanssi laihduttaa DVD tehty. Viiden edellä luetellut ovat yksi monista, jotka valittiin paras. Eräs toinen tanssi DVD, joka kohdistuu paino menettänyt on Zumba. On olemassa useita Zumba DVD featuring latinalaisen musiikin sekä Latinalaisen tanssin askelia, jotka ovat tehneet näitä DVD-levyjä. Se tuki paitsi laihdutus mutta oppiminen tanssia uusin Latinalaisen dances.One muiden harjoitus tanssi DVD mainita on 10 Minute Solution, Fat Räjäytystyöt Dance Mix. Jokainen tanssi segmentin tässä DVD on kymmenen minuuttia pitkä ja toimii jokainen osa kehon. Kolme segmentit ovat kestävyys ja sydän koulutus ja kaksi segmenttiä keskus lieventämisestä varten taakse ja abs.If olet serous laihdutus, mutta ovat kyllästyneet tavallista aerobisia harjoituksia, ja tavallista kuntolaitteita, kuin vuoro tanssia tiesi laihtuminen hauskaa muualle. Tanssiminen kuin viihdyttävä ilta päivämäärä on hauskaa, mutta tanssia tiesi laihtuminen on vielä hauskempaa kuin olet työskennellyt tavoite yrität saavuttaa ja siten luultavasti oppiminen muutaman uuden tanssin steps.There ei ole mitään muuta innostava kuin hyvä harjoitus ja hyvä ravitsevia aterioita hoito sinun on pakko laihtua ja nauttia tee sitä.
By: Dana Fischer