| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Physical Therapy voi auttaa hoitoon Kiertäjäkalvosin Tears

    tapaturmariskiä ja kudosvaurioita on korkea kudoksissa ja liitokset, jotka ovat hyvin liikkuvia ja toimiva. Olkanivelen on pallo ja pistorasiaan yhteinen. Kaikki suuret toimiaan tämän yhteisen ovat edistetään Kiertäjäkalvosin lihaksia, jotka vakauttaa olkanivelen kaikissa yläraajojen 3-ulotteinen movements.Rotator ranneke vammoja liittyy kohtalaisen vakavia vammoja olkapään alue, joka voi olla akuutti muodossa trauma, vahingossa pudota tai se voi esiintyä kroonisen ympäristössä seurauksena liikakäyttöä vahinkoa toistuvien liikkeiden koko yläraajojen, joka tekee tukeva jänteet tai nivelsiteet heikko ja altis minimaalinen trauma. Kiertäjäkalvosin kyynel ilmentyy kivuliaita liikkeitä ja rajoittaminen liikerataa koko olkanivelen että myös seuraa heikkous olkapään ja näkyvä epänormaali kulmaukset johtuu turvotuksesta joissakin cases.You ovat todennäköisesti riski sairastua Kiertäjäkalvosin repiminen, jos olet urheilija tai urheilijan, joka on korkea fyysinen aktiivisuus sekä olkanivelen erityisesti uimareita, puuseppiä ja maalareita. Olet myös vaarassa, jos olet yrittäjä laitoksen rakentaminen ja painonnostossa tai iän rappeuttavat luustoon, niveliin diseases.Rotator ranneke kyynel vammoja on yleisin vammoja tenniksen ja sulkapallon pelaajia ja kohtalaisen vakavia vahinkoja pyörittäjä ranneke lihaksia voi suuresti rajoittaa kaikki toimintamuodot koko olkanivelen. Fysikaalinen hoito tarvitaan useita syitä. On erittäin tärkeää säilyttää normaali verenkierto liitoksen yli kapseli vaikuttamatta hermo tarjonnan (hartiapunoksen) tai paraneminen kudoksissa olkanivelen. Tämä on mahdollista vain, jos liikunta on esiintynyt eri puolilla olkanivelen tiukassa valvonnassa välttämiseksi trauma. Fysioterapia auttaa varhainen elpyminen ja palauttaminen täyden valikoiman liikkumista olkanivelen. Fysikaalinen hoito on rauhoittava ja auttaa lievittämään tulehdusta liittyvien olkanivelen pain.Rotator ranneke kyynel liittyy nivelsiteiden vaurioita useimmissa tapauksissa ja ellei repiminen on erittäin vakava, ei kirurginen manipulointi ei tarvita. Lähes 80% tapauksista saada ratkaistua konservatiivinen hoito, kuten jään pakkauksissa, steroidi injektio ja tulehdusta lääkitys lievittää kipua ja turvotusta. Vaikka Kiertäjäkalvosin koostuu 4 eri lihaksia, supra-spinatous on eniten alttiita vahinkoa tai repiminen Kiertäjäkalvosin kyynel. Useimmat hoidot pyritään tekemään olkapäävamman kivuton tai puutunut, niin että luonnollinen ja luontainen immuunijärjestelmä voi ottaa tehtäväkseen kudosten paranemista ja korjaus (tai uudistaminen). Kuten edellä, Kiertäjäkalvosin kyyneleet ovat yleisimmin nähdä ammattilaispelaajien ja urheilijat ja lisäksi parantaa vamma, fysioterapia auttaa myös vakauttaminen ja vahvistaminen pienet lihakset ja kuituja. Tämä johtuu siitä, että lihaksen kuidut ovat todennäköisesti kärsivät vammoista, koska suuri vaikutus liikkeessä ympäri olkanivelen ja useimmat kuntosaliharjoitteluun pyritään vahvistamaan suurten lihasryhmien only.Physical hoito harjoituksia, jotka pyritään korjaamaan Kiertäjäkalvosin kyynel liittyy painonnostossa ja lihasten vahvistaminen kautta valo käsipainot. Tukemiseksi ja vakauttamiseksi nivelkudoksen, vastus ryhmittelyä suoritetaan myös, että auttaa lievittämään turvotusta tai turvotus yhteisen alueen ja palauttaa heikentynyt verenkierto ympäri hermot. Lääketieteen palloja ja muiden vastaavien laitteiden apua toipumiseen ja parantaa liikerataa passiivisesti lihaksen contraction.It suositellaan ei nosta raskaita painoja raaja ja välttää ylirasittamatta olkanivelen hardcore fyysisiä harjoituksia. Älä koskaan käynnistä mitään hoitoa kysymättä neuvoa terveydenhuollon tarjoaja tai ilman valvontaa oman fysioterapeutteja.
    : Ron Ayalonin