Natural Diet

Saatat ihmetellä joskus, miksi kehosi näyttää olevan raskas ja tuntuu laiska liikkumaan, mutta et ole sairas. Olet enemmän kuin halukas olemaan energinen mutta keho ei ole vain siihen. Ongelman ratkaisemiseksi, voit turvautua syö paljon, kulauksella jopa kuppia kahvia ja savua, ajattelu, että sinulla on vilkas jälkeen. Sillä aikaa, tuntuu hyvältä ja menee. Tietämättään kuitenkin olet kertyy myrkkyjä kehosta. Tämän skenaarion tapahtuu enemmän ja enemmän, ehkä puhdistaa kanssa luonnollista ravintoa. Kanssa alati dynaamisessa maailmassa tänään, haluamme kehomme on jatkuvasti aktiivinen, jotta voimme siirtyä yhdessä nopeatempoisessa elämäntavat. Näin ollen meidän turvautua kehon piristeitä kuten kahvia, tupakkaa, laihdutusvalmisteita, huumeet ja paljon ajattelua, että ne auttavat kehon pysyä koko ajan, mutta ne eivät muuta. Nämä stimulantit aiheuttaa välitöntä voimattomuus ja emotionaalisia oireita, kuten päänsärkyä, sairaus ja masennus. Ne pidetään myös myrkkyjä body.What ovat myrkkyjä? Toksiinit ovat aineita, jotka pystyvät aiheuttamaan kehon haittaa. On olemassa kahdenlaisia ​​myrkkyjä, Ulkoisia tai ulkoinen myrkkyjä ja Endogeeninen tai sisäinen myrkkyjä. Ulkoisia myrkkyjä peräisin ulkoisista lähteistä, kuten auto-höyryjä, tupakansavu, huumeet, tehdas saastuminen jne. Toisaalta, Enogenous myrkkyjä peräisin virus-tai bakteeri-infektio. Koska aineenvaihduntaa, kehon luo oman toksiini nimeltään e. toxins.These haitallisia aineita eliminoidaan elin prosessi nimeltä vieroitus. Vieroitus on poistaa tallennettuja myrkylliset tuotteet suolen, veri, maksa ja munuaiset mukaan lukien suuren määrän myrkyllisiä aineita varastoidaan rasvaa parantaa kroonisia sairauksia, kuten syöpää. Helpoin tapa puhdistaa kehon on kehon detox kautta luonnollista ravintoa. Puhdistaa elimistö on muuttunut ruokavalio köyhiltä terveellinen. Terveellinen ruokavalio sisältää raaka ruoka ruokavalio, erityisesti hedelmiä ja vihanneksia. Luonnollisesti, kehon puhdistavat itse koko päivän. Huippu vieroitus tapahtuu, kun keho on levännyt unen aikana puoleenpäivään asti. Tämä on tapa kehon poistamaan myrkkyjä hankittu pilaantumista, piristeet ja nutrients.For koskaan kiireisiä ihmisiä, voit korvata oman piristeitä luonnon ruokavalio hankkia terveellistä ja aktiivista kehon. Yleisin piristeitä ottanut ihmiset ovat puhdistettu valkoinen sokeri, kahvi, laihdutusvalmisteita, savukkeiden ja punainen meat.Sugar on piristävä vaikutus. Siksi tunnemme invigorated kun juomme kolajuomat. Mitä emme tiedä, puhdistettu valkoinen sokeri on haitallisia vaikutuksia elimistöön. Esimerkkejä sisältävien tuotteiden puhdistettu valkoinen sokeri ovat cola ja ketsuppia. On suositeltavaa leikata sitä käyttämällä ruskeat sokerit kuten ruokosokeria mikä on luonnollista. Hedelmämehut myös antaa saman vaikutuksen kuin on puhdistettu valkoinen sugar.Late yötyötä turvautua kahvinjuonti pitää ne hereillä. Koska luonnollinen korvike kahvia myrkkyjä vaikutus on japanilainen tai kiinalainen vihreä tee. Japanin tai Kiinan vihreää teetä antaa saman maalin, koska se sisältää myös kofeiinia, mutta se ei sisällä aineita, jotka ovat ärsyttää stomach.Diet pillerit ovat myös piristeet elin pitää hengissä. Tämä voidaan havaita urheilijoiden erityisesti, aikana aika kilpailuihin, sillä ne antavat enemmän energiaa. Ne otetaan vaikkakin myrkyllisiä vaikutuksia elimistössä. Sen sijaan tämän, urheilijat on otettava hedelmien sijasta, koska niiden luonnollinen myrkkyjä effects.For savukkeiden polttajat jotka ajattelevat tupakointi stimuloi mielensä ajatella, ne täytyy ajatella kahdesti tupakointi aiheuttaa syöpää. Jos he ottavat porkkanoita, he kokevat sama vaikutus luonnollisen way.For punaisen lihan ystäville, jotka todella tuntuu hyvältä ja vahva jälkeen feasting sanoi ruokaa, he paremmin ajatella leikkaamalla sitä. Kala on parempi substitute.Now, ymmärrämme miksi vanhempien pitää muistuttaa meitä syömään hedelmiä ja vihanneksia. He antavat meille energiaa enemmän luonnollisia tapoja plus ne pitää meidät kunnossa ja terveenä.
Tekijä: Laurel Abell